Złogi cholesterolowe


Co obniży cholesterol?

9827483-cholesterol-plaque-in-artery-medical-conceptCholesterol, to substancja tłuszczowa, który występuje naturalnie we krwi i komórkach. Są dwa główne rodzaje cholesterolu: LDL i HDL.

Cholesterol LDL (low-density lipoprotein – lipoproteiny o małej gęstości):

  • jest nazywany często „złym cholesterolem”, a to dlatego, bo wyższe jego poziomy mogą zwiększać ryzyko choroby wieńcowej.

Cholesterol HDL (high-density lipoprotein – lipoproteiny o dużej gęstości):

  • często nazywany tym „dobrym cholesterolem”, bo jego wyższe poziomy mogą zmniejszyć ryzyko choroby wieńcowej.

Uwaga! Zalecany stosunek całkowitego cholesterolu do HDL wynosi poniżej 4,0. Dowiedz się jaki jest ten stosunek w Twoim przypadku.

Jednym ze sposobów obniżenia tego stosunku jest podniesienie poziomu cholesterolu HDL. Można go podnieść  wybierając niewielkie ilości produktów wymienionych poniżej zamiast tłuszczów nasyconych i tłuszczów trans:

  • Oleje roślinne: rzepakowy, z oliwek, arachidowy
  • Oliwki, owoce awokado
  • Miękka niehydrogenizowana margaryna
  • Orzechy i nasiona takie jak fistaszki, migdały, mielone siemię lniane.

Uwaga! Jeżeli masz wyskoki poziom trójglicerydów, to Twój lekarz może zalecić Ci jego obniżenie poprzez przyjmowanie leków oraz wybór zdrowego stylu życia.

Poziom trójglicerydów możesz poprawić w następujący sposób:

  • ogranicz ilość spożywanego alkoholu
  • uzyskaj i utrzymaj doskonałą regulację poziomu glukozy we krwi
  • osiągnij i utrzymaj zdrową wagę
  • ogranicz produkty z dodatkiem cukru i o niskiej zawartości błonnika, takie jak niedietetyczne napoje gazowane, cukierki, płatki śniadaniowe słodzone cukrem.

Lek z cebuli na złogi cholesterolowe

Mikstura zdecydowanie obniża poziom cholesterolu we krwi (przede wszystkim frakcji LDL) oraz trójglicerydy. Udrażnia żyły, bardzo skutecznie zapobiega tworzeniu się groźnych dla życia skrzepów krwi.

Usprawnia krążenie w całym organizmie.

Obniża też nieco poziom cukru we krwi oraz ciśnienie (zasługa selera). Zapobiega także przykrym w skutkach konsekwencjom postępującej cukrzycy, np. przewlekłemu zapaleniu nerek oraz dróg moczowych. Pobudza ogólny metabolizm i odtruwa organizm z toksyn. Usuwa złogi wody nagromadzonej m. in. w tkance tłuszczowej. Pomaga usunąć obrzęki nóg, dłoni i twarzy wywołane zwykle niewydolnością nerek i krążenia. Leczy stan zapalny jelit.

Przygotowanie: Wyciśnij tyle cebuli (przez sokowirówkę lub maszynkę do mięsa), abyś uzyskał jedną szklankę soku cebulowego. Wymieszaj go w szczelnym słoiku z ze szklanka świeżo wyciśniętego soku z cytryny oraz połową szklanki soku z korzenia selera.

Do tej mieszaniny soków dodaj jeszcze szklankę czystej wódki lub koniaku (może być brandy).

Słoik odstaw na 5 dni do lodówki.

Uwaga! Przed każdym użyciem płyn należy dobrze wymieszać.

Dawkowanie: Zażywaj po pół małego kieliszka uzyskanego leku 2 razy dziennie (pierwsza porcja najlepiej na czczo). Kuracja powinna trwać około 4-5 tygodni, potem zrób 2 tygodnie przerwy i prowadź ją od nowa.

Błonnik witalnyTriumf Matki Natury nad wysokim cholesterolem»

About these ads

7 thoughts on “Złogi cholesterolowe

Dodaj komentarz

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s