Koktajle oczyszczające organizm z toksyn


koktajle warzywno-owocoweOczyszczanie organizmu z toksyn. Proste koktajle

Oczyszczanie organizmu z toksyn możesz bez problemu przeprowadzić w domu i to bez uciekania się do jakichkolwiek ekstremalnych metod, a tylko przygotowując sobie pyszne, zdrowe i proste koktajle na bazie cennych warzyw i owców.

Dzisiaj ma dla Ciebie kilka receptur koktajli, które pomogą oczyścić organizm z toksyn. Łącze one w sobie smak i korzyści zdrowotne.

Oczyszczający koktajl z kapusty, marchwi i żurawin

Jeden z moich ulubionych :) Czytaj dalej

Oczyszczanie żołądka


bakłażan_2465994Dieta oczyszczająca żołądek

Charakterystyczna skórka bakłażana zawiera środki przeciwdrobnoustrojowe, które posiada zdolności do oczyszczenia z żołądka i błony śluzowej jelit ze szkodliwych bakterii. Nasiona bakłażana doskonale oczyszczają śluz przewodu pokarmowego ze szkodliwych bakterii i małych robaków. Ponadto zawiera on kwas tartronowy, który dobrze reguluje metabolizm lipidów (tłuszczów).

Czytaj dalej

Oczyszczanie nerek


arbuzOczyszczanie nerek za pomocą arbuza według Siemionowej

kurację oczyszczającą nerki najlepiej przeprowadzić w sezonie arbuzowym.  W ciągu 1 tygodnia odżywiaj się tylko arbuzem i czarnym chlebem.

Po prostu:

  • chcesz jeść: arbuz;
  • chcesz pić: arbuz:
  • jesteś bardzo głodny: arbuz z czarnym chlebem.

Uwaga! Taką kurację najlepiej przeprowadzić w obecności kogoś z rodziny, ponieważ w momencie wychodzenia kamieni i piasku może wystąpić osłabienie czynności serca. Trzeba być na to przygotowanym.

Jest to jednak mała operacja, ale bez użycia noża.

Czytaj dalej

Kuracje naturalnie oczyszczające organizm


colonic-cleanse-001Dieta oczyszczająca wątrobę i drogi żółciowe

W trakcie 3 dni przejdź na dietę warzywno-owocową. Pij w ty czasie soki z:

1 300 ml soku z jabłek zmieszanego ze 100 ml soku z buraków.

2. 300 ml soku z marchwi i 180 ml soku ze szpinaku.

Jednorazowo wypij 1,5-3 litry soku.

Przy takiej diecie musisz regulować wypróżnianie. Na noc weź 2-3 drażetki Altry lub Alaxu, a następnego dnia zrób sobie napar z mieszanki Normosanu nr 14.

Przygotowanie: 1 łyżkę ziół zalej szklanką wrzącej wody i naparzaj pod przykryciem 20-30 minut.

Pij małymi łykami.

Nadal pij soki oraz zażywaj 3 razy dziennie po 2 drażetki Sylimarolu 70 mg.

Uwaga! Kuracja oczyszczająca powinna być powtarzana 2-4 razy w roku. Aby była w pełni skuteczna musisz przez 5 dni brać ciepłą kąpiel.

Czytaj dalej

Oczyszczanie organizmu na poziomie komórkowym


2012-12-5-PineNeedlesKuracja oczyszczająca igliwiem sosnowym

Aby przeprowadzić oczyszczanie organizmu na poziomie komórkowym, pij wywar z igieł sosnowych.

Będziesz potrzebował 5 łyżek młodych igieł sosnowych, które należy zalać 1/2 l wody aktywowanej, do tego dodaj 2 lub 3 łyżki suszonej dzikiej róży i 2 łyżki łupin z cebuli.

Tak przygotowaną mieszaninę gotuj na małym ogniu przez 5 minut. Zostaw na noc w ciepłym miejscu do naciągnięcia.

Czytaj dalej

Dieta makrobiotyczna


kilka-sztuk-czosnek-wektor-warzyw_270-155798Oczyszczająca i odchudzająca dieta makrobiotyczna

Jeżeli chcesz oczyścić organizm i dodatkowo stracić 3-4 kg w mniej niż dwa tygodnie, to postaw na dietę makrobiotyczną. Ma bardzo proste reguły.

Podstawą diety makrobiotycznej są ziarna zbóż, kasze oraz warzywa- bogate źródła błonnika, węglowodanów złożonych, a także witamin. Możesz też jeść owoce, orzechy oraz ryby.

Uwaga! Dieta może być stosowana raz na 2 miesiące przez ok. 2 tygodnie.

Jest to idealna dieta dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, a przy okazji pozbyć się toksyn z organizmu.

Czytaj dalej

Oczyszczanie jelita grubego według Małachowa


Особенности-воспалительного-процесса-кишечника-у-детей-1Oczyszczanie jelita grubego za pomocą lewatyw według Małachowa

Zanim rozpoczniesz oczyszczanie (dotyczy to każdego rodzaju), musisz się do tego wstępnie przygotować, a polega to na „zmiękczaniu” organizmu.

Uwaga! Da Ci to gwarancje powodzenia oczyszczania.

Na czym polega zmiękczanie organizmu?

To przygotowanie w trakcie którego toksyny i złogi zostają poruszone i przesunięte ze swoich miejsc do organów wydalających (nerki, wątroba, jelito grube) i wtedy procedura oczyszczania sprowadzi się tylko do wyrzucenia na zewnątrz wszystkich brudów nagromadzonych w organach wydalania.

Taką procedurę możesz przeprowadzić na różne sposoby. Ma to na celu rozluźnić, wygrzać i maksymalnie nawilżyć cały organizm, a osiągniesz to chodząc do sauny, łaźni parowej lub biorąc gorące kąpiele.

Czytaj dalej

Oczyszczanie organizmu winogronami


winogrono_2888122Kuracja winogronowa

Metoda ta była już znana w starożytności. Możesz spożywać winogronowe owoce lub sok, niekiedy owoce suszone. Dzienna racja świeżych owoców podczas kuracji oczyszczania organizmu to 2 kg, z tego przed śniadaniem (lub zamiast) zjedz 1 kg. Przed obiadem i kolacją po 1/2 kg.

Natomiast stosując w kuracji oczyszczającej sok winogronowy, przyjmuj go przed każdym posiłkiem po 1/2 l.

Zastępując świeże owoce suszonymi, spożywaj przed śniadaniem 100 gram, a przed obiadem i kolacją po 50 gram.

Podczas kuracji winogronowej, która powinna trwać 1 miesiąc wyłącz ze swojej diety:

  • mięso, wędzone wędliny, jaja na twardo i jarzyny.

Czytaj dalej

Oczyszczanie organizmu olejem słonecznikowym


146171_4197cOczyszczanie organizmu za pomocą ssania oleju słonecznikowego

Jest to jedna z bardziej oryginalnych metod oczyszczania i leczenia organizmu, która bazuje na tym, że jedna z funkcji gruczołów jamy ustnej polega na wydalaniu produktów przemiany materii z krwi. Nasza ślina ma odczyn alkaliczny. Ilość przechodzącej przez gruczoł krwi w trakcie ssania lub żucia zwiększa się 3-4 razy i zachodzi swoiste przetaczanie całej krwi przez ten „filtr” i jej oczyszczanie.

A olej słonecznikowy jest w tym wypadku absorbentem, który wiąże to co szkodliwe i zbędne dla organizmu.

Czytaj dalej

Dieta dla urody


superfoods-clean-eatingEliksiry piękności

Jeżeli Twoja dieta jest uboga mikro-i makroelementy, to odbija się to od razu na Twoim wyglądzie. Cera staje się ziarnista, czesząc się zauważasz, że wypada Ci więcej włosów niż zwykle, a paznokcie stale się łamią.

W takiej sytuacji musisz szybko działać!

Zacznij od zmian w sposobie odżywiania. Musisz zwrócić uwagę, czy Twoja dieta jest bogata w niezbędne dla urody substancje. Włącz do niej produkty, które zawierają witaminy i minerały, a dzięki nim Twoje włosy będą lśniące, cera promienna,a  paznokcie mocne.

Przestrzegaj też kilku żelaznych zasad.

Czytaj dalej