Kuracje olejem lnianym i rzepakowym


untitled-1_2670878Jak wzmocnić wątrobę, obniżyć cholesterol i walczyć z nadwagą?

Olej rzepakowy oraz olej lniany uważane są za najzdrowsze spośród wszystkich tłuszczów. Są bardzo bogatym źródłem cennych kwasów Omega-3, ale nie brakuje w nich także witamin (zwłaszcza A, E oraz K).

Uwaga! Nasze polskie oleje usprawniają serce, obniżają poziom cholesterolu we krwi, normalizują ciśnienie, pomagają wzmocnić wątrobę.

Zapobiegają też depresji i zmniejszają ryzyko wystąpienia nowotworów.

Uwaga! Łyżka oleju rzepakowego lub lnianego wypita w ciągu dnia potrafi działać jak najlepsze lekarstwo. Warto się o tym przekonać.

Jak wzmocnić wątrobę?

Dobroczynną moc oleju lnianego docenił Ojciec Klimuszko.

Zalecał przeprowadzenie raz na pól roku kuracji oczyszczającej wątrobę.

Przygotowanie: wyciśnij sok z 1 cytryny i dodaj do niej tyle samo oleju lnianego.

Tak przygotowaną miksturę pij przez 10 dni tuż po zjedzeniu lekkiej kolacji.

Jak obniżyć poziom cholesterolu we krwi?

Zawarte w oleju rzepakowym kwas oleinowy oraz sterole roślinne tworzą udany duet, skutecznie obniżający poziom złego cholesterolu we krwi.

Uwaga! To bardzo ważne w profilaktyce m.in. miażdżycy czy kamicy żółciowej.

Warto więc codziennie wypijać szklankę soku warzywnego (może być np. pomidorowy) lub warzywno-owocowego (np. z 2 marchewek, 2 jabłek, 1 buraka oraz 1 owocu kiwi), a do koktajlu dodać koniecznie łyżkę oleju rzepakowego i wymieszać.

Jak walczyć z nadwagą?

Jeżeli jesteś na diecie, to warto sięgnąć po olej rzepakowy lub lniany, bo pomimo że to tłuszcze, to pomagają w odchudzaniu.

Dlatego, że są bogatym źródłem kwasów, które wspomagają spalanie złych tłuszczów nasyconych.

Wypijaj szklankę wody z łyżeczką oleju rano.

Jak chronić serce?

Spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczów zwierzęcych oraz wysoki poziom kwasów Omega-6 w naszej diecie, to jedna z przyczyn wystąpienia zawału serca.

Olej rzepakowy zawiera natomiast idealny stosunek Omega-6 do Omega-3.

Warto więc pić łyżeczkę oleju na czczo, a wzmocni się w ten sposób układ krążenia.

Jak poprawić pamięć?

Jeżeli masz problemy z pamięcią, to twój jeden posiłek w ciągu dnia powinien składać się z warzyw skropionych łyżeczką oleju rzepakowego.

Kwasy Omega-3 maja dobroczynny wpływ na układ nerwowy i poprawiaj ą koncentrację.

Toksyny odbierają Ci kilkanaście lat życia!

Kliknij i sprawdź»

Miłego dnia 😉

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s