Cała prawda o wątrobie


Co powinniśmy wiedzieć o dolegliwościach wątroby – prawdy i mity

mung-bean-sproutsCzy stłuszczenie wątroby rozwija się wyłącznie u osób otyłych?

Nie.

Jest to dolegliwość wątroby, która może pojawić się u każdego, także u osób szczupłych.

Stłuszczenie wątroby wynika głównie z niezdrowego stylu życia tj. diety bogatej w tłuszcze zwierzęce i z barku ruchu.

Czy alkohol szkodzi wątrobie?

Tak.

Uwaga! I to nie tylko pity w nadmiernych ilościach.

Wątrobie może szkodzić każda ilość alkoholu, a gdy jednak przesadzamy z alkoholem, to wtedy dochodzi do stłuszczenia tego narządu, a następnie do stanu zapalnego i marskości.

Objawem tych schorzeń jest powiększenie wątroby.

Czy choroby wątroby dają wyraźne dolegliwości?

Nie.

Przy niewielkich uszkodzeniach, wątroba nie boli, a to dlatego, że jest nieunerwiona.

Dolegliwości bólowe mogą wystąpić wtedy, gdy narząd ten ulegnie powiększeniu np. w ostrym wirusowym zapaleniu wątroby.

Czy, gdy wątroba niedomaga, trzeba stosować dietę?

Tak.

Przede wszystkim należy unikać produktów, które zawierają tłuszcze zwierzęce.

Nie można też jadać potraw smażonych i pieczonych na tłuszczu. Lepiej unikać ciastek z kremem i tortów.

Fasola mung pomaga wątrobie

Czy wiesz…że…

Fasola mung pomaga przy odtruwaniu organizmu, wspomagając pracę wątroby i woreczka żółciowego..

W kuchni Azji Południowo-Wschodniej cieszy się ona dużą popularnością. Jest niewielka, o nieco słodkim smaku oraz oliwkowym kolorze.

Fasola mung pochodzi prawdopodobnie z Indii, ale ostatnie znaleziska potwierdzają, ze uprawiana była też na terenie Mongolii. Ze zmielonej i wysuszonej fasoli mung uzyskuje się makaron, który nazywany jest „sojowym”.

Fasola mung i jej kiełki to bogate źródło białka, błonnika, witamin: C, E, K, A oraz z grupy B. Jednak to składniki mineralne czynią z niej prawdziwą królową  wśród fasoli, bo dostarcza wapń, żelazo, cynk, jod, mangan, selen, lit, a także miedź, fosfor i magnez.

Kiełki fasoli mun, które są bardzo cenne mogą być uprawiane nawet w domowych warunkach.

Poznaj niezwykle skuteczną metodę oczyszczania wątroby, dzięki której poprawisz stan zdrowia całego organizmu. Już teraz zadbaj o swój największy narząd!

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s