Skuteczny sposób na zaparcia


Jak szybko usunąć zaparcia? 3 klucze do czystych jelit i zdrowego organizmu Te klucze posłużą Ci zarówno do błyskawicznego usunięcia zaparć na tu i teraz, jak i do pozbycia się ich długofalowo. Oto one: #1: WODA. Picie odpowiedniej wody we właściwych momentach da masom kałowym idealną konsystencję. Lekarze zarówno profesjonalni jak i domorośli często zalecają zwiększenie… Czytaj dalej Skuteczny sposób na zaparcia

Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha?


Zasady diety na płaski brzuch 1. Po przebudzeniu wypij szklankę przegotowanej wody z plasterkiem cytryny, bo w ten sposób pobudzisz wydzielanie soków trawiennych. Śniadanie zjedz pół godziny później. 2. Zjadaj pięć niewielkich posiłków co 3 godziny. Zmusi to Twój żołądek do intensywnej pracy. 3. Każdy kęs jedzenia żuj powoli. Prędzej zaspokoisz wtedy głód i nie… Czytaj dalej Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha?

Kuracje naturalnie oczyszczające organizm


Dieta oczyszczająca wątrobę i drogi żółciowe W trakcie 3 dni przejdź na dietę warzywno-owocową. Pij w ty czasie soki z: 1 300 ml soku z jabłek zmieszanego ze 100 ml soku z buraków. 2. 300 ml soku z marchwi i 180 ml soku ze szpinaku. Jednorazowo wypij 1,5-3 litry soku. Przy takiej diecie musisz regulować… Czytaj dalej Kuracje naturalnie oczyszczające organizm

Jak przyjmować witaminy?


Witaminy na wzmocnienie organizmu Witaminy są niczym trybiki w naszym organizmie i bez nich nie ma szans na zdrowie. Dlatego musisz wiedzieć, kiedy je łykać, a kiedy lepiej tego nie robić. Najlepiej, a zarazem najbezpieczniej zaopatrywać organizm w witaminy, stosując urozmaiconą dietę, bo są one wtedy najłatwiej przyswajalne i nie można z nimi przesadzić. Oczywiście… Czytaj dalej Jak przyjmować witaminy?

Oczyszczanie organizmu na poziomie komórkowym


Kuracja oczyszczająca igliwiem sosnowym Aby przeprowadzić oczyszczanie organizmu na poziomie komórkowym, pij wywar z igieł sosnowych. Będziesz potrzebował 5 łyżek młodych igieł sosnowych, które należy zalać 1/2 l wody aktywowanej, do tego dodaj 2 lub 3 łyżki suszonej dzikiej róży i 2 łyżki łupin z cebuli. Tak przygotowaną mieszaninę gotuj na małym ogniu przez 5… Czytaj dalej Oczyszczanie organizmu na poziomie komórkowym

Dieta makrobiotyczna


Oczyszczająca i odchudzająca dieta makrobiotyczna Jeżeli chcesz oczyścić organizm i dodatkowo stracić 3-4 kg w mniej niż dwa tygodnie, to postaw na dietę makrobiotyczną. Ma bardzo proste reguły. Podstawą diety makrobiotycznej są ziarna zbóż, kasze oraz warzywa- bogate źródła błonnika, węglowodanów złożonych, a także witamin. Możesz też jeść owoce, orzechy oraz ryby. Uwaga! Dieta może… Czytaj dalej Dieta makrobiotyczna

Oczyszczanie jelita grubego według Małachowa


Oczyszczanie jelita grubego za pomocą lewatyw według Małachowa Zanim rozpoczniesz oczyszczanie (dotyczy to każdego rodzaju), musisz się do tego wstępnie przygotować, a polega to na „zmiękczaniu” organizmu. Uwaga! Da Ci to gwarancje powodzenia oczyszczania. Na czym polega zmiękczanie organizmu? To przygotowanie w trakcie którego toksyny i złogi zostają poruszone i przesunięte ze swoich miejsc do… Czytaj dalej Oczyszczanie jelita grubego według Małachowa

Oczyszczanie organizmu winogronami


Kuracja winogronowa Metoda ta była już znana w starożytności. Możesz spożywać winogronowe owoce lub sok, niekiedy owoce suszone. Dzienna racja świeżych owoców podczas kuracji oczyszczania organizmu to 2 kg, z tego przed śniadaniem (lub zamiast) zjedz 1 kg. Przed obiadem i kolacją po 1/2 kg. Natomiast stosując w kuracji oczyszczającej sok winogronowy, przyjmuj go przed… Czytaj dalej Oczyszczanie organizmu winogronami

Oczyszczanie organizmu olejem słonecznikowym


Oczyszczanie organizmu za pomocą ssania oleju słonecznikowego Jest to jedna z bardziej oryginalnych metod oczyszczania i leczenia organizmu, która bazuje na tym, że jedna z funkcji gruczołów jamy ustnej polega na wydalaniu produktów przemiany materii z krwi. Nasza ślina ma odczyn alkaliczny. Ilość przechodzącej przez gruczoł krwi w trakcie ssania lub żucia zwiększa się 3-4… Czytaj dalej Oczyszczanie organizmu olejem słonecznikowym

Co pomaga schudnąć?


Jak skutecznie walczyć z nadwagą? Środki, które wspomagają leczenie nadwagi i otyłości (sprzyja to stłuszczeniu wątroby) to leki na receptę oraz preparaty OTC, które można kupić bez recepty w każdej aptece. Leki dostępne na receptę mają silniejsze działanie niż pozostałe, ale niestety dają zazwyczaj więcej skutków ubocznych, a z kolei leki OTC, wprawdzie są dopuszczone… Czytaj dalej Co pomaga schudnąć?