Koktajle oczyszczające organizm z toksyn


koktajle warzywno-owocoweOczyszczanie organizmu z toksyn. Proste koktajle

Oczyszczanie organizmu z toksyn możesz bez problemu przeprowadzić w domu i to bez uciekania się do jakichkolwiek ekstremalnych metod, a tylko przygotowując sobie pyszne, zdrowe i proste koktajle na bazie cennych warzyw i owców.

Dzisiaj ma dla Ciebie kilka receptur koktajli, które pomogą oczyścić organizm z toksyn. Łącze one w sobie smak i korzyści zdrowotne.

Oczyszczający koktajl z kapusty, marchwi i żurawin

Jeden z moich ulubionych 🙂

Jest to prosty koktajl, ale obdarzony wielką mocą oczyszczającą. Kapusta i Błonnik Witalny doskonale oczyszczają ciało, poza tym kapusta to bogate źródło witamin i flawonoidów, a błonnik wyreguluje pracę jelit i obniży poziom cholesterolu we krwi.

Żurawina oprócz tego, że jest bogata w witaminy i pierwiastki śladowe, ma silne właściwości antybakteryjne oraz jest skuteczna w leczeniu i zapobieganiu infekcji dróg moczowych.

Natomiast marchew pomaga oczyścić żołądek, wątrobę i nerki, świeży sok z marchwi pomaga na niestrawność, wzdęcia i złogi w organizmie.

Składniki na dwie porcje koktajlu: 1/2 główki średniej kapusty | 3 duże marchewki | 40 jagód żurawiny | 2 łyżki zmielonego Błonnika Witalnego

Przygotowanie: Z kapusty obierz liście, usuń głąb. Marchewki obierz i pokrój. Zawiń kawałki marchewki w liście kapusty i przepuść przez sokowirówkę na przemian z garścią żurawin.

Do tak przygotowanego koktajlu dodaj 2 łyżki zmielonego Błonnika Witalnego i dokładnie wymieszaj.  I tak oczyścisz swój organizm prostym koktajlem o wspaniałym aromacie 🙂

Oczyszczający koktajl truskawkowo-grejpfrutowy

Kolejny z moich faworytów 🙂

Grejpfrut to bogate źródło pektyn (rozpuszczalny błonnik), które pomagają usunąć z organizmu metale ciężkie i cholesterol.

Truskawki są źródłem witaminy C, potasu oraz innych składników odżywczych, które przyczyniają się do oczyszczenia organizmu.

Składniki na 1 porcje koktajlu: 1 grejpfrut | 10 truskawek | kostki lodu

Przygotowanie: Obranego grejpfruta podziel na cząstki i przepuść przez sokowirówkę. Wrzuć do blendera kostki lodu, truskawki i dodaj sok z grejpfruta. Wymieszaj.

Uwaga! Oczyszczającą moc koktajlu możesz wzmocnić dodając 2 łyżki zmielonego Błonnika Witalnego.

Oczyszczający koktajl z buraków, marchwi i jabłka

Składniki tego koktajlu są potężnymi naturalnymi czyścicielami, odmładzają organizm, poprawiają przemianę materii i nadają sił.

Składniki: 2 małe buraki (słodsza odmiana) | 2 marchewki | 2 jabłka

Przygotowanie: Buraki pokrój w plasterki. Oczyszczone marchewki pokrój na małe kawałki, a jabłka w plastry. Wszystkie składniki przepuść przez sokowirówkę.

Oczyszczający koktajl miodowo-cytrynowy

Oczyszczający koktajl przygotujesz w następujący sposób:

Do 300 ml ciepłej wody, dodaj 2 łyżki stołowe soku z cytryny, szczyptę pieprzu kajeńskiego i 1 łyżkę stołową miodu.

Koktajl ten pij tak często jak możesz (jak tylko poczujesz głód lub pragnienie). Doskonale oczyszcza wątrobę i nerki z toksyn i pomaga schudnąć.

Sekret tej mieszanki jest prosty: pieprz kajeński zwiększa krążenie krwi, sok z cytryny pomaga rozłożyć tłuszcze i tłumi uczucie głodu, a miód nasyca organizm w witaminy i minerały.

Oczyszczający koktajl z mniszka lekarskiego

Przygotowanie: Do blendera wrzuć 2-3 obrane ze skóry banany. Następnie dodaj 100 g liści mniszka lekarskiego i 100 g szpinaku. Wlej 2 szklanki niegazowanej wody mineralnej i dobrze wymieszaj.

Wlej do szklanki i udekoruj liśćmi mięty.

Oczyszczający koktajl z melona i arbuza

Następny z moich ulubionych 🙂

Robi się go błyskawicznie. Umyj kilka liści sałaty i umieść je w blenderze. Dodaj dwa małe kawałki arbuza i melona bez pestek. Wody nie musisz dodawać. Dobrze wymieszaj i możesz pić 🙂

Oczyszczający koktajl pomidorowy

Weź dwa pomidory, umieść w blenderze. Doda kilka liści mniszka lekarskiego, jeden liść sałaty, dopełnij wodą (w razie potrzeby dopraw solą). Dobrze wymieszaj.

Najważniejsze zasady używania koktajli

Przygotuj je bezpośrednio przed spożyciem. Nie przechowuj ich w lodówce. Ponadto wybieraj produkty najwyższej jakości.

Oczyszczające koktajle warzywno-owocowe to nie jest panaceum, ale narzędzie, które pomaga odzyskać zdrowie i dobry wygląd.

Zobacz Szokujące Zdjęcia!

Jeśli masz dość odwagi, zobacz co może znajdować się w Twoim organizmie:

Błonnik Witalny

Usuń 1 kg resztek w 3 dni

Błonnik witalny Dołącz do 63 000 osób i usuń złogi, które odkładają się po ciężkostrawnych posiłkach. Zobacz jak to zrobić »


Powodzenia 🙂

2 thoughts on “Koktajle oczyszczające organizm z toksyn

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s