Ocet jabłkowy na wątrobę


ocet jabłkowyOcet jabłkowy pomaga na wątrobę

Ocet spirytusowy szkodzi i nie podlega to dyskusji, ale przecież można go zamienić i spróbować octu wyprodukowanego z owców. Powstaje on w wyniku fermentacji bakteryjnej. To bogate źródło witamin i minerałów, a co najważniejsze – pomaga na wątrobę ..🙂

A więc: ocet spirytusowy wyrzucasz z domu (możesz go zostawić i używać do mycia luster i szyb). Warto to zrobić, bo nie sprzyja on zdrowiu, a nawet mu szkodzi.

W sklepach znajdziesz jego kuszące zamienniki…

Ocet jabłkowy zdrowia Ci doda…

Najpowszechniej używany jest ocet jabłkowy, który:

  • jest bogatym źródłem potasu, fosforu, magnezu, żelaza i siarki;
  • zawiera prowitaminę A, witaminy z grupy B, C i E;
  • ma mnóstwo pektyn, a pochodzą one z jabłek. To substancje budujące roślinne ściany komórkowe. Zalicza się je do je do grupy błonnika pokarmowego (dokładniej do jego rozpuszczalnej frakcji).

Jak możesz zdobyć ocet jabłkowy?

Możesz go kupić w sklepach ze zdrową żywnością, coraz częściej dostępny jest w marketach, a nawet w warzywniakach..

Jak zrobić ocet jabłkowy?

Ocet jabłkowy możesz też przygotować samemu i jest to naprawdę bardzo proste.

Przygotowanie:

1. Rozdrobnij umyte jabłka i przełóż je do słoika. Zalej przegotowaną posłodzoną wodą (1-2 łyżeczki cukru na szklankę wody).

Uwaga! Nie usuwaj skórek ani gniazd nasiennych.

2. Od góry naczynie przykryj gazą i odstaw w ciemne miejsce.

3. Co parę dni przemieszaj jego zawartość.

4. Po około miesiącu fermentacja powinna już być zakończona, a produkt gotowy do użycia.

Ocet jabłkowy obniża poziom cholesterolu we krwi

Właściwości octu jabłkowego

Udowodnione badaniami obniżanie stężenia cholesterolu we krwi:

  • zapobiega rozwojowi miażdżycy;
  • zmniejsza prawdopodobieństwo stłuszczenia wątroby;
  • sprzyja układowi krążenia i dobrze wpływa na serce.

Ocet jabłkowy na bóle pęcherzyka żółciowego

  • spożywając ocet jabłkowy wspomożesz stymulację soku żołądkowego i enzymów trawiennych;
  • sprawisz, że zalegające w przewodzie pokarmowym złogi  zostaną wydalone;
  • ułatwisz trawienie tłuszczów.

Dlatego też ocet jabłkowy jest idealnym produktem dla osób borykających się z problemami wątrobowymi, a dokładniej z pęcherzykiem żółciowym.

Gdy żółć wydzielana jest w niedostatecznych ilościach, ocet jabłkowy wspomoże jej pracę, a tym samym złagodzi dolegliwości bólowe!

Uwaga! Takie bóle są typowe dla kamicy żółciowej. Podczas tego schorzenia w obrębie pęcherzyka żółciowego występują złogi, które ograniczają wypływ żółci do jelit.

Stosuj ocet jabłkowy z rozwagą

Uwaga! Osoby z chorą wątroba powinny stosować ocet jabłkowy z rozwagą, w ograniczonych ilościach. Najlepiej stosować go jako przyprawę i dodatek do potraw (np. sałatek czy sosów), a nie w postaci napoju rozcieńczonego z wodą.

Chory żołądek? Uważaj!

Jeżeli cierpisz z powodu choroby żołądka, to też ostrożnie sięgaj po ocet jabłkowy, bo jego przyjmowanie może nadmiernie pobudzić wydzielanie kwasu solnego, a to objawi się nadkwasotą, zgagą, pieczeniem w przełyku czy kwaśnym odbijaniem.

Ocet jabłkowy jako pikantna przyprawa…

To naturalna i praktycznie bezkaloryczna przyprawa. Może stanowić bardzo ciekawy dodatek do potraw, a przy okazji wspomóc pracę przewodu pokarmowego ..🙂

Dlatego koniecznie wypróbuj go w kuchni. Urozmaić potrawy nowym smakiem🙂

9-dniowy Program Oczyszczania Wątroby…

Dołącz do 5% społeczeństwa, które ma czystą wątrobę i cieszy się dobrym zdrowiem!

Zapisz się za darmo»

Miłego dnia😉

2 thoughts on “Ocet jabłkowy na wątrobę

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s