Oczyszczanie jelit z gazów


gazyJak pozbyć się nadmiaru gazów z jelit?

Jedną z najbardziej skutecznych naturalnych metod, która pomaga w pozbyciu się nadmiernych gazów w jelitach jest koperek. Aby przygotować napar weź łyżkę nasion kopru i zmiel w moździerzu. Następnie zalej tak przygotowany surowiec 1,5 szklanki wrzącej wody i odstaw na trzy godziny.

Pij w ciągu dnia w trzech podzielonych dawkach. Najlepiej przed posiłkiem, bo lek jest wtedy lepiej tolerowany i przygotuje grunt pod lepsze trawienie.

Z nasion kopru możesz też przygotować wywar. Jedną łyżeczkę nasion gotuj w 250 ml wody przez około 15 minut. Wypij pół szklanki chłodnego wywaru przed posiłkiem.

Czarna sól na gazy w jelitach

Skuteczna i sprawdzona w leczeniu nadmiaru gazów w jelitach jest tzw. czarna sól. Przygotujesz ją bez problemu w domu.

250 g zwykłej soli kuchennej wysyp na talerz i dodaj do niej pokruszony żytni czarny chleb (miękisz). Wlej do tego tyle wody, by wyrobić masę, podobną do ciasta. Zrób z tego placek i upiecz na rumiano w piekarniku.  Schłodzone ciasto zetrzyj na tarce i w ten sposób otrzymasz tzw. czarną sól.

Używaj ją regularnie zamiast zwykłej soli kuchennej, a na stałe zapomnisz o nadmiernych gazach w jelitach.

Orzechy na gazy w jelitach

Orzechy także skutecznie walczą z nadmiarem gazów w jelitach.

Po 100 g orzechów włoskich i orzeszków sosnowych wrzuć do moździerza i dokładnie zmiel, by uzyskać jednolitą masę. Następnie zmiel jedną cytrynę (ze skórką i nasionami) i wymieszaj dokładnie z orzechami.  W aptece musisz kupić glinkę oczyszczoną i dodaj 30 g do masy orzechowo-cytrynowej. Ostatnim składnikiem jest miód, który dodajesz dla smaku.

Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki. Przyjmuj 1 łyżkę dwa razy dziennie przed posiłkami. Miksturę przechowuj w lodówce.

Leczenie gazów jelitowych lubczykiem

W leczeniu nadmiernego tworzenia się gazów w jelitach możesz wykorzystać korzeń lubczyku.

Przed przygotowaniem lekarstwa, musisz go zmielić, a następnie 2 łyżeczki surowca zalej szklanką wrzącej wody. Parz pół godziny pod przykryciem i przyjmuj pp łyżce stołowej trzy razy dziennie.

Na efekty nie będzie musiał długo czekać 🙂

Pomóc w tak delikatnej kwestii  może też następująca mieszanka ziołowa:

Weź po 25 g kwiatostanu rumianku i nasion kminku i zmieszaj z 80 g kozłka lekarskiego. Tak przygotowaną mieszankę zalej szklanką wrzącej wody i zaparzaj nie dłużej niż 20 minut. Przefiltruj napar przez warstwę gazy i poczekaj aż ostygnie.

Dwa razy dziennie pij po kilka łyków tego lekarstwa.

Możesz też zaparzyć nasiona anyżu: 1 łyżeczkę od herbaty nasion anyżu zalej szklanką wrzącej wody i zaparzaj 20 minut. Pij 1/4 szklanki 3 razy dziennie.

Zaleca się także napar z: owoców kopru włoskiego, mięty, nasion anyżu i kminku. Parę łyżeczek od herbaty tej mieszanki zalać szklanką wrzącej wody i zostawić do pod przykryciem do zaparzenia na godzinę. Przecedzić i wypić w ciągu dnia w kilku etapach.

Jeśli odczuwasz dyskomfort po jedzeniu, ataki kolki, wzdęcia, niestrawność …

Kliknij i sprawdź»

Miłego dnia 😉

Reklamy

2 myśli na temat “Oczyszczanie jelit z gazów

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s