Nadwrażliwość na pogodę


Jak łagodzić przykre objawy meteopatii? Dolegliwości związane z nadwrażliwością na pogodę (fachowa nazwa meteopatia) to dosyć nowe zjawisko. Zdaniem naukowców, nasi przodkowie, choć całkowicie zależni od przyrody, nie byli wrażliwi tak jak my zmiany warunków atmosferycznych. Uwaga! Organizmy naszych przodków przystosowane były do zmian pogodowych, a my odeszliśmy od natury na tyle daleko, że nadmiernie… Czytaj dalej Nadwrażliwość na pogodę

Jak zachować młodość?


Chcesz długo zachować młodość? Niestety eliksir młodości jak dotąd nie został wymyślony 😉 Ale odpowiednia dieta, umiarkowany ruch, a także mądre życie powinny zdziałać cuda.. Prawidłowa waga Z kilku dodatkowych kilogramów nie musisz robić problemu, ale jeśli nadwaga jest spora, zastosuj urozmaiconą dietę o obniżonej kaloryczności – zobacz jak zmienić nawyki żywieniowe, jak schudnąć i… Czytaj dalej Jak zachować młodość?

Jak dostarczyć organizmowi energii?


Węglowodany w produktach zbożowych – energia dla Twojego organizmu Energię (paliwo dla organizmu) powinieneś dostarczać wraz z cukrami (węglowodanami), które zawarte są w jedzeniu i to bez względu na to czy masz problem z nadwagą czy też nie. Uwaga! Zasada ta dotyczy każdego z nas.

Oczyszczanie układu limfatycznego


Jak oczyścić limfę i krew? Tą kurację warto przeprowadzić, gdy zaczyna się okres zachorowań na grypę (i innych bakteryjnych). Dzięki niej bez stosowania antybiotyków będziesz mógł szybko i skutecznie zniszczyć infekcje w organizmie, a oprócz tego oczyścisz układ limfatyczny i krwionośny, a także uzupełnisz zapasy naturalnej witaminy C. Uwaga! Niedobór witamin C stwierdza się u… Czytaj dalej Oczyszczanie układu limfatycznego

Ból brzucha – prawdy i mity


Ból brzucha nie zawsze musi być związany z chorobami układu pokarmowego Tak. To prawda. Każda kobieta zna przecież bóle miesiączkowe. Dolegliwości w dole brzucha mogą też sygnalizować infekcje intymną, torbiele albo mięśniaki macicy. Uwaga! Silne bóle brzucha są typowym objawem dla endometriozy, choroby polegającej na tym, że fragmenty śluzówki macicy wędrują poza macicę, zaś ból… Czytaj dalej Ból brzucha – prawdy i mity

Mieszanki ziołowe na dolegliwości wątrobowe


Mieszanka ziołowa na regenerację wątroby Mieszanka wspomaga regenerację miąższu wątroby. Skutecznie odtruwa i ochrania ją przed działaniem różnych trucizn (z takiego działania słynie zwłaszcza ostropest). Uwaga! Herbatka regeneruje nawet zniszczone wieloletnim piciem wątroby alkoholików z marskością. Składniki: nasiona ostropestu plamistego | kwiat kocanki | ziele szanty Przygotowanie: 3 łyżki ziół zalej litrem wrzącej wody i… Czytaj dalej Mieszanki ziołowe na dolegliwości wątrobowe

Brzoskwinia oczyszcza organizm z toksyn


Jaki wpływ na nasze zdrowie mają brzoskwinie? W Chinach, skąd pochodzi brzoskwinia, uprawia się ją od 4000 lat. To prawdziwa bomba witaminowa. Jest źródłem witamin: A, C, z grupy B oraz minerałów: magnezu, fosforu, żelaza, boru, potasu, kwasu foliowego. Uwaga! Najwięcej drogocennych składników kryje się pod skórką owoców. Dlatego jedz je umyte i nieobrane. Bogactwo… Czytaj dalej Brzoskwinia oczyszcza organizm z toksyn

Dieta mleczna


Jednodniowa dieta mleczna Dieta jednodniowa, ale bez obaw możesz ją stosować przez miesiąc 2 razy w tygodniu. Dzięki niej możesz schudnąć 2-3 kg. To jedyna dieta, którą można zalecić także nastolatkom – dobrze wpłynie na wzmocnienie układu kostnego. Czego można oczekiwać po diecie mlecznej? uczucia sytości – proponowane w diecie potrawy są bogatym źródłem błonnika,… Czytaj dalej Dieta mleczna

Tybetańska metoda oczyszczania organizmu


Oczyszczanie organizmu po tybetańsku Przy oczyszczaniu organizmu bardzo dobrze sprawdza się głodówka. Powinna być stosowana przynajmniej 2 razy w roku. W czasie takiej kuracji narządy takie jak żołądek, wątroba, trzustka i woreczek żółciowy odpoczywają, a okrężnica (ostatni odcinek jelita grubego) wydala całą swoją zawartość oraz dodatkowe zanieczyszczenia, które osadzały się na ściankach, i przez które… Czytaj dalej Tybetańska metoda oczyszczania organizmu

Zioła na odchudzanie


Kuracje ziołowe na odchudzanie Odchudzanie to zbyt poważna sprawa, by kierować się tutaj jakąś dietą cud, którą ktoś tam kiedyś stosował. Coś, co komuś pomogło – Tobie niestety może zaszkodzić. Odchudzać możesz się ziołami, które działają skuteczniej niż leki chemiczne, a poza tym są lepsze, a przede wszystkim tańsze niż preparaty sprowadzane z Zachodu. Uwaga!… Czytaj dalej Zioła na odchudzanie