Zły cholesterol


Jak zlikwidować nadmiar złego cholesterolu we krwi? Złych cholesterol (LDL) pojawia się we krwi, gdy jadasz tłusto i słodko. Dzisiaj proste sposoby na obniżenie jego poziomu we krwi. Węgiel aktywny obniża poziom złego cholesterolu we krwi Chodzi o ten węgiel, który stosuje się przy biegunkach. Potrzebujesz 1 tabletkę na 10 kg wagi. Dawkowanie: przyjmujesz odpowiednia… Czytaj dalej Zły cholesterol

Świeży oddech


Proste sposoby na świeży oddech Przyczyn nieświeżego oddechu może być wiele. Bardzo często nieprzyjemny zapach z ust to wina zepsutego zęba, niewłaściwej higieny jamy ustnej lub źle dopasowanej protezy. Uwaga! Konieczna jest wtedy wizyta u stomatologa, który postawi od razu diagnozę i doradzi, jaką wybrać pastę oraz szczoteczkę, jak myć zęby, by skutecznie pozbywać się zalegających… Czytaj dalej Świeży oddech

Bóle migrenowe


Jak pokonać atak migreny? Migrenowy ból głowy  potrafi dosłownie zwalić z nóg. Najczęściej umiejscowiony jest w okolicy czoła lub skroni. Często (choć nie zawsze) jest jednostronny, pulsujący, wzrasta po wysiłku. Na szczęście jednak zwykle rozwija się powoli, a to znaczy, że jeśli zaczniesz działać już przy pierwszych objawach, nie dopuścisz do jego nasilenia.

Po co nam pęcherzyk żółciowy?


Pęcherzyk żółciowy i jego funkcja Pęcherzyk żółciowy (potocznie nazywany woreczkiem) ma ok. 10 cm długości i gruszkowaty kształt. Magazynuje i zagęszcza żółć, którą produkuje wątroba. Taka już zagęszczona żółć zwana pęcherzykową, jest potrzebna do trawienia tłuszczów. Uwaga! U niektórych osób w pęcherzyku żółciowym powstają kamienie (złogi), które tworzą się wtedy, gdy z zebranej w pęcherzyku… Czytaj dalej Po co nam pęcherzyk żółciowy?

Seler naciowy oczyszcza organizm


Oczyszczanie organizmu selerem naciowym To jedno z najstarszych warzyw na świecie. Seler naciowy przez starożytnych uznawany był za roślinę magiczną oraz kojąca nerwy. W medycynie ludowej wykorzystywano nasiona selera jako lek na wzdęcia i niestrawność oraz środek moczopędny. Uwaga! Wielu Amerykanów wypija na początek dnia sok przygotowany z selera naciowego. Wykazuje on właściwości oczyszczające, nawilża… Czytaj dalej Seler naciowy oczyszcza organizm

Test na zdrowie


Masz odwagę sprawdzić jakie jest Twoje zdrowie? Poświęć 3 minuty i wykonaj prosty test! Przeprowadzono badania naukowe, który udowodniły, że 15% zdrowia dziedziczymy od rodziców, 15% mogą przywrócić nam lekarze, a 70% uzależnione jest od naszego trybu życia. Spójrz kolumnę CP po prawej stronie. To pauza kontrolna, którą za chwilę zmierzysz. Uwaga! Profesor Buteyko twierdzi,… Czytaj dalej Test na zdrowie

Ból pęcherzyka żółciowego


Co robić, gdy boli pęcherzyk żółciowy? Jeśli masz rozpoznaną kamicę żółciową, której objawy samoistnie ustępowały, możesz: 1. Przyjąć leki rozkurczowe. Może to być dowolny, dostępny bez recepty środek rozkurczowy. 2. Zażyć coś przeciwbólowego. Sprawdzają się „zwykłe” leki przeciwbólowe (np. niesteroidowe, takie jak paracetamol czy ibuprofen).

Cholesterol – prawdy i mity


Prawdy i mity o cholesterolu Na temat cholesterolu krąży wiele mitów. A jaka jest prawda? Czy trzeba go obniżać za wszelką cenę? Cholesterol tylko szkodzi TO MIT! To nieprawda, że tylko szkodzi. Przeciwnie, bez cholesterolu nie mógłbyś żyć, bo ta substancja tłuszczowa z grupy steroidów odgrywa bardzo ważną rolę w Twoim organizmie.

Eliksir błonnikowy na lepsze trawienie


Eliksir błonnikowy Eliksir możesz przygotować na dwa sposoby (wersja tradycyjna i wersja „ekspresowa”). Składniki: 250 g maślanki | 1 duże jabłko | 2 -3 łyżeczki miodu rzepakowego | 1 płaska łyżeczka cynamonu | sok wyciśnięty z połowy cytryny | 1 miarka Błonnika Primvitalnego Przygotowanie: obrane jabłko pokrój w kostkę, przełóż do małego naczynia żaroodpornego i… Czytaj dalej Eliksir błonnikowy na lepsze trawienie

Co pomoże na ból zęba?


Naturalne sposoby na ból zęba Ból zęba  to prawdziwa katorga, a już szczególnie jeśli jest późny wieczór (albo co gorsza noc) i nie mamy możliwości skorzystać z pomocy stomatologa. Uwaga! Możesz wtedy skorzystać z poniższych sposobów. Mogą Ci one pomóc ulżyć w cierpieniu do rana.