Ból pęcherzyka żółciowego


pęcherzyk żółciowyCo robić, gdy boli pęcherzyk żółciowy?

Jeśli masz rozpoznaną kamicę żółciową, której objawy samoistnie ustępowały, możesz:

1. Przyjąć leki rozkurczowe. Może to być dowolny, dostępny bez recepty środek rozkurczowy.

2. Zażyć coś przeciwbólowego. Sprawdzają się „zwykłe” leki przeciwbólowe (np. niesteroidowe, takie jak paracetamol czy ibuprofen).

3. Zrobić ciepły okład, który zadziała rozkurczowo i ułatwi przepływ żółci lub przesunięcie się kamienia. Możesz użyć termoforu, który przyłożysz do brzucha lub wziąć ciepła kąpiel.

4. Wezwać lekarza.

Uwaga! To konieczne, jeśli atak kolki nastąpił u osoby starszej, z jakąś chorobą przewlekłą czy u kobiet w ciąży. Wezwij pomoc lekarską także wtedy, gdy atak jest silniejszy niż zwykle, nastąpił po raz pierwszy w życiu lub towarzyszą mu gorączka, dreszcze, wymioty.

Jak rozpoznaje się kamicę żółciową?

Podstawowym badaniem jest USG brzucha, które dostarcza informacji o liczbie kamieni, ich wielkości i lokalizacji, ewentualnych powikłaniach.  Lekarz może zlecić tomografię komputerową.  Z reguły robi się morfologię krwi, bo typowa dla tej choroby jest zwiększona liczba białych krwinek.

Uwaga! Po ataku kolki podwyższona może być też bilirubina i większe wartości prób wątrobowych, a stolec odbarwiony, mocz bardzo ciemny.

Jak zadbać o pęcherzyk żółciowy?

Dzięki zmianie diety możesz sprawić, ze do organizmu nie będą trafiały substancje, z których tworzą się kamienie lub będzie ich znacznie mniej (np. cholesterol). Na co dzień pamiętaj też o przestrzeganiu kilku prostych zasad.

W trosce o pęcherzyk żółciowy zachowuj smukła sylwetkę, bo otyłość zwiększa wydzielanie cholesterolu do żółci i nasila aktywność enzymu, który odpowiada za jego biosyntezę w wątrobie.

Uwaga! Nagła utrata wagi ciała też jest niekorzystna. Na co dzień nie jadaj też tłusto i słodko.

Pęcherzyk żółciowy nie lubi soli

Zjadaj jej jak najmniej, nie więcej niż 3 g w ciągu dnia.

Uwaga! Do tej ilości wlicza się także sól dodawana przez producentów żywności (np. do gotowych dań, ale także pieczywa, nabiału, masła, wędlin, kiszonych warzyw, słodyczy). Przyprawy typu vegeta i jarzynka także zawierają sód (w postaci glutaminianu sodu). Dlatego je również ogranicz.

Sól możesz zastąpić łagodnymi przyprawami warzywnymi i ziołowymi, takimi jak koperek, kminek, majeranek, pietruszka.

Co można jeść przy problemach z pęcherzykiem żółciowym?

Zadaniem diety jest zapobieganie wytrącaniu się złogów żółciowych. Jej podstawowe zasady: mało tłuszczu i sporo węglowodanów. Posiłki powinny być nieduże, ale częste – powinieneś jeść 5-6 razy dziennie.

Produkty zalecane: warzywa i owoce – ale tylko niewzdymające, najlepiej gotowane w postaci przecierów, soków – a także chude mięso, nabiał, drób i ryby.

Potrawy przygotowuj: gotując na wodzie lub parze, piecz w foli, duś bez tłuszczu.

Pieczywo powinno być raczej czerstwe.

Jeśli nie ma dolegliwości, możesz jeść razowe, ale przy ataku kolki dozwolone jest tylko białe. Posiłki powinny być świeżo przygotowywane.

Produkty niewskazane: z diety wyłącz tłuszcze pochodzenia zwierzęcego (tłuste mięsa i wędliny, smalec, podroby, masło, śmietanę, żółtka jaj, tłusty nabiał. Niewskazane są potrawy smażone. A także warzywa i owoce wzdymające (cebula, czosnek, kalafior, kapusta, nasiona strączkowe, czereśnie, gruszki). Gdy kamienie atakują, zrezygnuj z ciemnego chleba, kasz, szpinaku, szczawiu, rabarbaru, kakao, czekolady, produktów ostrych i pikantnych.

Genetyczne skłonności do kamicy żółciowej

Wprawdzie istnieją genetyczne predyspozycje do wytrącania się kamieni żółciowych, ale nie oznacza to, że na pewno zachorujesz.

Uwaga! By zmniejszyć ryzyko rozwoju kamicy, przestrzegaj pewnych zaleceń: odżywiaj się zdrowo, utrzymuj poziom cholesterolu w normie i dostarczaj sobie z dietą dużo błonnika, dbaj o prawidłową wagę ciała.

Czy możliwe jest całkowite wyleczenie kamicy żółciowej?

Tak, ale tylko dzięki chirurgicznemu wycięciu pęcherzyka żółciowego. Jeśli tak się nie stanie, dolegliwości z całą pewnością powrócą.

Uwaga! Leczenie zachowawcze sprawdza się niestety tylko częściowo. Dlatego lekarze zalecają operację, bo z ich doświadczeń wynika, że jeśli się tego nie zrobi, pęcherzyk ma tendencję do rakowacenia. Kamica jest też bardzo częstą przyczyną zapalenia trzustki.

Jak uratować pęcherzyk żółciowy?

Jeśli cierpisz z powodu kamieni żółciowych, …to obwiniaj pęcherzyk żółciowy. Nie uwalnia wystarczającej ilości żółci do strawienia tego, co zjadłeś – w efekcie pokarm godzinami zalega w żołądku i czujesz się paskudnie.

Szczęśliwie pomaga tu niezwykła roślina Ostropest plamisty: pobudza funkcje pęcherzyka do produkcji żółci, dzięki czemu doświadczasz perfekcyjnego trawienia:

Ostropest witalny Kliknij i sprawdź»

Zawarta w Ostropeście sylimaryna uszczelnia błony hepatocytów — komórek wydzielających żółć — co zapobiega przenikaniu do ich wnętrza toksyn, takich jak alkohol, szkodliwe składniki leków czy pestycydy. W rezultacie, zdrowe komórki wydzielają zdrową żółć, o normalnej kompozycji, z której nie mają prawa wytrącić się kamienie.

Miłego dnia😉

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s