Post według św. Daniela


Warzywa św. Daniela Jest to rodzaj postu, który polega na jedzeniu jarzyn i piciu wody. Pomaga w stanach przemęczenia, obniżenia odporności, zaburzeniach koncentracji i alergiach. Post według św. Daniela przeprowadza się w siedem lub dziesięć dni. Reklamy

Domowe sposoby na lepsze trawienie


Co pomaga poprawić trawienie? Po zjedzeniu obfitego posiłku rożnie bywa… Dzisiaj mam dla Ciebie naturalne mikstury i przekąski, dzięki którym Twój układ pokarmowy będzie dobrze pracował, a Tobie dopisz lepsze samopoczucie. Listki cykorii na lepsze trawienie Jeśli po posiłku często dokucza Ci uczucie przepełnienia brzucha (ale bez zgagi), przyczyną może być niestrawność spowodowana niedoborem kwasu… Czytaj dalej Domowe sposoby na lepsze trawienie

Zielona herbata w odchudzaniu


Zielona herbata pomaga schudnąć Zielona herbata wchodzi w skład prawie wszystkich suplementów odchudzających, a picie jej stało się symbolem zdrowego trybu życia. Jeżeli dbasz o zdrowie i  sylwetkę, to napar z zielonych liści powinien być wysoko na liście Twoich ulubionych napojów. Uwaga! Aby zielona herbata miała efekt odchudzający, musisz pamiętać, aby pić herbatę liściastą i… Czytaj dalej Zielona herbata w odchudzaniu

Domowy ocet jabłkowy


Jak zrobić domowy ocet jabłkowy? Ocet jabłkowy stosowany jest powszechnie w medycynie ludowej. Jest bogatym źródłem potasu, fosforu, chloru, sodu, magnezu, wapnia, siarki, żelaza, fluoru, krzemu i witamin: A, E, C, z grupy B, beta karoten, pektyny.

Oczyszczanie jelit olejem lnianym


Olej lniany pomoże oczyścić jelita Olej lniany  otrzymywany metodą tłoczenia z dojrzałych nasion lnu (siemię lniane) od wieków był jednym z najpopularniejszych środków medycyny naturalnej. Siemię lniane jest znane i stosowane jako remedium w szeregu dolegliwości układu pokarmowego i oddechowego, a także zewnętrznie. To źródło bardzo cennych dla naszego zdrowia składników takich jak: tłuszcze 42%… Czytaj dalej Oczyszczanie jelit olejem lnianym

Babka płesznik dla zdrowia jelit


Babka płesznik = zdrowe jelita Jeżeli chcesz zachować zdrowe jelita zadbaj o prawidłową perystaltykę, tak by szkodliwe produkty przemiany materii mogły być regularnie wydalane. Uwaga! Proces ten nie powinien jednak zbyt szybko przebiegać, gdyż może to zapobiegać wzrostowi przyjaznej flory bakteryjnej i prowadzić do usunięcia z organizmu niezbędnych minerałów.

Pieprz ziołowy domowej roboty


Pieprz ziołowy To tak naprawdę mieszanka różnych przypraw, które poprawią Twoje trawienie, zlikwidują gazy, pobudzą pracę jelit i spowodują, że potrawy będą mieć piękny zapach i wyborny smak. Uwaga! Warto zrobić domową mieszankę dla zdrowia

Jak dostarczyć organizmowi energii?


Energia dla organizmu Wszystkie potrzebne składniki odżywcze (np. witaminy, minerały, białko, tłuszcze i węglowodany) znajdziesz w jedzeniu. Najbardziej wartościowe pokarmy to: warzywa i owoce; tłuste ryby morskie; produkty pełnoziarniste; nasiona; pestki i orzechy; oliwa z oliwek, olej rzepakowy. Uwaga! Musisz mieć ich pod dostatkiem, ale nie przesadzaj z ilością. Każdy posiłek kończ z uczuciem niedosytu.… Czytaj dalej Jak dostarczyć organizmowi energii?

Dieta oczyszczająca organizm z toksyn


Co jeść, by pozbyć się toksyn z organizmu? Jesteś ciągle zmęczony, masz bóle stawów, głowy. Masz problemy z zasypianiem lub ciągle jesteś senny? Nie chudniesz mimo wyrzeczeń? Uwaga! To częste objawy zalęgających toksyn i produktów przemiany materii, które nie zostały skutecznie usunięte z organizmu. Dieta oczyszczająca To najlepsze lekarstwo pomagające pozbyć się tych substancji. Uwaga!… Czytaj dalej Dieta oczyszczająca organizm z toksyn