Czystek poprawia odporność organizmu


czystekCzystek na lepszą odporność organizmu

Czystek pochodzi znad Morza Śródziemnego, a jego zdrowotne właściwości znane są od 2 tysięcy lat. To żywica z krzewu czystka znajduje się w mirrze, jednym z darów Trzech Króli.

Czystek zwalcza wirusy i bakterie

Jest źródłem polifenoli, czyli przeciwutleniaczy, neutralizujących tzw. wolne rodniki. Polifenole hamują stany zapalne i wspierają także układ odpornościowy w zwalczaniu chorobotwórczych drobnoustrojów i grzybów.

Czystek zapobiega alergii

Polifenole działają antyalergicznie, ponieważ hamują uwalnianie histaminy (substancja wywołująca reakcję alergiczną , m.in. wysypkę, obrzęk, świąd skóry, katar).

Czystek odtruwa organizm

Pomaga usuwać metale ciężkie z organizmu, np. kadm. Dlatego napar zalecany jest palaczom w kuracji antynikotynowej.

Czystek dodaje energii

Dzięki polifenolom ułatwia uporanie się z przewlekłym zmęczeniem.

Czystek zwalcza nieprzyjemny zapach z ust

Napar hamuje stany zapalne, które są często przyczyną brzydkiego zapachu z ust.

Jak stosować czystek?

Uwaga! Tak jak przy stosowaniu każdego z ziół, efekty zauważysz dopiero po dłuższym, co najmniej 3-tygodniowym okresie. Czystek ma dość silne działanie, jeśli po kilku dniach jego stosowania gorzej się poczujesz, zasięgnij porady lekarza lub specjalisty naturoterapii.

Ziele czystka kupuj w dobrych zielarniach lub aptekach (nie na bazarze!), szczelnie zapakowane w torebkę. Lepiej wybierz cięte, a nie mielone, bo może w nim być np. za dużo twardych gałązek, co pogarsza smak.

Uwaga! Dobrej jakości herbata powinna składać się w całości z listków i kwiatów. Czystek oznaczony jako bio jest nieco droższy, ale jest nieco lepszej jakości i będziesz miał gwarancję, ze pochodzi z upraw kontrolowanych.

Łyżkę ciętego czystka zalej gorąca wodą i parz pod przykryciem ok. 10 minut. Przecedź i pij ostudzony napar 2-3 razy dziennie. Możesz dodać sok wyciśnięty z cytryny lub dosłodzić stewią.

Uwaga! Zaleca się jedną porcję herbatki zaparzać kilka razy (nawet cztery), co pozwoli na wydobycie z niej wszystkich dobroczynnych składników.

Kapsułki z czystkiem łyka się najczęściej 2 razy dziennie po jednej, po posiłku.

Z ogrodu Eden – od Matki Natury…

Kliknij i sprawdź »

Miłego dnia 😉

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s