Miód kasztanowy na problemy z wątrobą


Miód kasztanowy na wątrobę Jest bardzo popularny we Włoszech i Francji (najsłynniejszy miód kasztanowy pochodzi z Francji, z regionu Cevennes). Pszczoły produkują go z nektaru i spadzi kasztanowca zwyczajnego oraz kasztana jadalnego. Uwaga! Św. Hildegarda z Bingen zalecała zażywać go jako kurację wzmacniającą wątrobę: 1-2 łyżki miodu 2-3 razy dziennie przez miesiąc. Miód ma ciemnobrunatną… Czytaj dalej Miód kasztanowy na problemy z wątrobą

Jak długo będziesz żył?


Twoja data śmierci Profesjonalny test, który składa się z wielu pytań. Wystarczy na nie odpowiedzieć aby obliczyć datę swojej śmierci. Uwaga! Twój zegar śmierci cały czas tyka i go nie zatrzymasz… Krótko o teście odpowiedzi są anonimowe; łatwe pytania; dane nie są przechowywane; szybki dostęp do wyników. Sprawdź kiedy umrzesz, jedyny taki test dzięki któremu… Czytaj dalej Jak długo będziesz żył?

Jakie badania na cholesterol?


Badania na cholesterol W ramach podstawowej opieki zdrowotnej możesz skorzystać z bezpłatnych badan krwi sprawdzających, jak przebiega metabolizm cholesterolu. Skierowanie wypisze Ci lekarz rodzinny. On także decyduje, jak często powinny być powtarzane (np. raz w roku, co 6 miesięcy). Uwaga! Do badania należy się odpowiednio przygotować. W okresie 2 tygodni przed badaniem stosuj normalną, taką… Czytaj dalej Jakie badania na cholesterol?

4 zdrowe koktajle


Koktajle dla zdrowia Błyskawiczne w przygotowaniu i o wiele wartościowsze niż wszelakiego rodzaju gotowe napoje. Niektóre zastąpią mały posiłek. Uwaga! Pij je od razu po zrobieniu, bo to co w nich najcenniejsze to witaminy, a to bardzo wrażliwe składniki. Witamina C jest np. wrażliwa na działanie tlenu, wysokiej temperatury i wody. Pokrojone jabłko po 2… Czytaj dalej 4 zdrowe koktajle

Jaki sport wybrać?


Sport dla Ciebie .. 🙂 Sport to zdrowie, ale pod warunkiem, że dopasujesz go do potrzeb organizmu, a jeśli weźmiesz pod uwagę również swój temperament, aktywność fizyczna będzie dla Ciebie tez przyjemnością. Ruch traktowany jest niemalże jak lekarstwo. Aktywność fizyczna ma świetny wpływ na układ kostny, oddechowy, sercowo-naczyniowy. Systematyczny i umiarkowany ruch zwiększa masę kostną,… Czytaj dalej Jaki sport wybrać?

Gdy Twoje jelita się buntują


Bunt jelit Bóle brzucha i wzdęcia, naprzemienne biegunki albo zaparcia. Nadwrażliwość jelit potrafi nieźle dokuczyć, ale i na toi jest lekarstwo. Wystarczy odpowiednia dieta. Warto znać jej zasady. Zespół jelita drażliwego Potoczna nazwa tego schorzenia to jelito nadwrażliwe. Uwaga! To najczęstsza dolegliwość, z jaką pacjenci zgłaszają się do gastroenterologa. Zwykle objawy nasilają się w sytuacjach… Czytaj dalej Gdy Twoje jelita się buntują

Dlaczego warto pić zieloną herbatę?


Zielona herbata – właściwości Herbata zielona powstaje z niefermentowanych liści rośliny Camelia sinensis (podobnie jak czarna), których przerób następuje bezpośrednio po zbiorze. Liście herbaty umieszczane są w specjalnych zbiornikach z para wodą (parzenie świeżych liści przez 1 minutę w celu inaktywacji enzymu – oksydazy polifenolowej, co zapobiega fermentacji), a następnie są zwijane i suszone. Uwaga!… Czytaj dalej Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

Kuracja gorczyczna


Gorczyca poprawia przemianę materii Gorczyca poza walorami smakowymi posiada również właściwości lecznicze: pobudza apetyty, zwiększa wydzielanie soku żołądkowego i jest pomocna przy skłonnościach do zaparć. Uwaga! Kurację gorczyczną szczególnie zaleca się przy zakłóceniach funkcjonalnych przewodu pokarmowego (przy kwaśnym odbijaniu, bólach żołądka, zgadze, katarze i wrzodach żołądka i dwunastnicy, niedomaganiach wątroby i żółci, wzdęciach, katarze jelit,… Czytaj dalej Kuracja gorczyczna

Kuracja oczyszczająca krew


Oczyszczanie krwi jałowcem według ks. Kneippa Jałowiec już w dawnych czasach używany był do konserwowania mięs w dymie z igliwia, ze względu na swoje silne właściwości bakteriobójcze (wykazały to dzisiejsze badania). Jałowiec używany jest również w chorobach, do okadzeń (zabija drobnoustroje) i inhalacji, ponadto wybitnie leczy choroby przemiany materii poprzez pobudzenie metabolizmu.

Oczyszczanie jelit ziołami


Zioła oczyszczające jelita Mięśnie jelita grubego pokrywa od wewnątrz błona śluzowa. Nie posiada ona gruczołów trawiennych, ma tylko gruczoły, które wydzielają śluz potrzebny do powlekania mas kałowych. Mięśnie natomiast są unerwione i niezależnie od naszej woli wykonują powolne ruchy robaczkowe, przesuwając w ten sposób masy kałowe w kierunku odbytnicy. Uwaga! Wadliwy tryb życia (brak ruchu, nieprawidłowa… Czytaj dalej Oczyszczanie jelit ziołami