Kuracja sokiem marchwiowym


Kuracja sokiem marchwiowymDlaczego warto pić sok marchwiowy?

Swoją barwę zawdzięcza karotenowi (prowitamina A). Marchew zawiera go bardzo dużo (od 1500 do 6500 j. m w 100 g w przeliczeniu na prowitaminę A). Ponadto jest źródłem witamin B1, B2, B12, a także D, E, H, K, PP.

Zawiera liczne związki potasu, siarki, fosforu, jodu, kobaltu, miedzi i żelaza. Jest także źródłem pektyn, celulozy, flawonoidów, olejków eterycznych i związków insulinopodobnych.

Uwaga! Sok marchwiowy dostarczy Ci cały zestaw witamin naturalnych, które Twój organizm przyswoi w całości. Są to witaminy: A, B, C, D i K. Oprócz tego to prawdziwa kopalnia substancji organicznych oraz związków zasadowych sodu i potasu. W soku marchwiowym jest także wiele wapnia, żelaza, magnezu, chloru, krzemu i siarki.

Walory lecznicze soku marchwiowego

Obecnie jest najczęściej wykorzystywany w sokoterapii. Sok marchwiowy zapobiega kłopotom układu trawiennego, procesom gnilnym w jelitach.

Uwaga! Oczyszcza organizm ze śluzu, poprawia apetyt i pomaga w rekonwalescencji. To doskonały lek na oczy, a według niektórych także na raka. Już jedna szklanka dostarczy Ci pełnowartościowy zapas witamin i składników mineralnych.

Żółty odcień skóry przy częstym piciu soku marchwiowego

To efekt oczyszczania wątroby, a nie działalność jakiegoś barwnika zawartego w marchewce.

Uwaga! Dzieje się tak dlatego, że wydzielona zostaje z wątroby odkładająca się żółć i zanieczyszczenia, które zostają wydalone z organizmu również przez skórę, która po jakimś czasie odzyska swój dawny odcień.

Sok marchwiowy najlepiej pić w połączeniu z mlekiem lub śmietaną, bo wtedy organizm lepiej przyswaja wszystkie składniki w nim zawarte.

Sok marchwiowy do ogólnego stosowania

Marchew umyj pod bieżącą wodą. Nie obieraj.

Uwaga! W lecie możesz użyć marchew wraz z zielonymi liśćmi.

Sok najlepiej odcisnąć w sokowirówce. Możesz go przechowywać w lodówce do następnego dnia.

Jak przeprowadzić kurację sokiem marchwiowym?

Możesz to zrobić na dwa sposoby.

Sposób I: pijesz sok przed posiłkami i wówczas kuracja powinna trwać około 2 tygodni.

Sposób II: przez kilka dni pijesz wyłącznie sok marchwiowy lub połączony z innymi sokami z warzyw.

Uwaga! Osoba dorosła może wypić w czasie kuracji około 10 litrów soku. Kurację najlepiej jest poprzedzić kilkudniową dietą oczyszczającą, którą należy przeprowadzić z pełnego ziarna zbóż.

Jeśli odczuwasz dyskomfort po jedzeniu, ataki kolki, wzdęcia, niestrawność..

Kliknij i sprawdź»

Miłego dnia 🙂

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s