Proste sposoby na oczyszczanie płuc


Proste sposoby na oczyszczanie płucOczyszczanie płuc

Kaszel nie zawsze oznacza infekcje, bo w ten sposób organizm chce się oczyścić. Nie zdajesz sobie sprawy, jak wiele zanieczyszczeń każdego dnia przedostaje się do atmosfery, a potem wraz z wdychanym powietrzem – do Twoich płuc.

Chorób, które wywołuje zanieczyszczone powietrze jest bez liku i nie tylko choroby układu oddechowego. Większe cząsteczki zanieczyszczeń osadzają się w górnych drogach oddechowych i są usuwane za pomocą rzęsek.

Uwaga! Te mniejsze dostają się do płuc, przez nie do krwiobiegu, a wraz z krwią – do całego organizmu, inicjując w nim niebezpieczne procesy zapalne.

Zanieczyszczeń musisz się pozbyć. Pomogą w tym proste domowe sposoby i dieta bogata w antyoksydanty.

Przyprawy oczyszczają płuca

Rozmaryn używaj do przyprawiania mięsa i sosów. Oczyści płuca z wydzieliny, a na cały organizm działa detoksykująco. Podejrzewany jest o właściwości antynowotworowe.

Kapsaicyna zawarta w pieprzu również pomoże pozbyć się toksyn.

Owoce i warzywa oczyszczają płuca

Jedz je codziennie. Żółte i pomarańczowe dostarczą Ci cennego beta-karotenu (wit. A). Czerwone (papryka, truskawki, pomidory), zielone (pietruszka, kiwi, kapusta) i granatowe (czarna porzeczka i aronia) są źródłem witaminy C (silny przeciwutleniacz).

Dodaj kilka orzechów, jabłko i brzoskwinię, a dostarczysz organizmowi walczącą z wolnymi rodnikami witaminę E.

Herbatki oczyszczają płuca

Zielona herbata oczyszcza organizm, dostarcza przeciwutleniaczy, które walczą z wolnymi rodnikami tworzącymi się pod wpływem zanieczyszczeń.

Uwaga! Pij codziennie po 2-3 filiżanki.

Napar z korzenia imbiru rozrzedzi śluz, przyspieszy oczyszczanie płuc ze szkodliwych substancji,

Uwaga! Codziennie pij napar z drobno pokrojonego, 2-centymetrowego korzenia imbiru.

Inhalacje oczyszczają płuca

Wdychaj olejki eteryczne, np.: mentolowy lub eukaliptusowy. Dodaj kilka kropli do miski z parującą wodą – to pobudzi ruch rzęsek w oskrzelach.

Ponadto olejki eteryczne łagodzi kaszel i nie pozwalają mnożyć się wirusom, bakteriom i grzybom.

Ponad 155 000 kobiet i mężczyzn odkryło już tę w 100% naturalną metodą oczyszczania ciała z toksyn i zanieczyszczeń…

Kliknij i sprawdź»

Miłego dnia 😉

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s