Hipercholesterolemia rodzinna


Hipercholesterolemia rodzinnaHipercholesterolemia rodzinna – kto zagrożony?

W rodzinnej hipercholesterolemii nieprawidłową budowę powoduje genetyczne uszkodzenie receptora położonego w komórkach wątroby. Ma on za zadanie wyłapywać zły cholesterol z krwi. Uszkodzony, gorzej je wyłapuje, dlatego więcej tych cząsteczek krąży w krwiobiegu, a także przenika do ścian tętnic, a to z kolei uszkadza je i powoduje, ze odkłada się blaszka miażdżycowa.

Podejrzenie hipercholesterolemii rodzinnej powinien wzbudzić cholesterol całkowity powyżej 230 mg/dl u dziecka, a 310 mg/dl u osoby dorosłej.

Uwaga! Aby ją wykluczyć (lub potwierdzić) trzeba wykonać badanie krwi. Przede wszystkim pełny lipidogram (badanie cholesterolu z rozbiciem na tzw. frakcje – badane jest stężenie cholesterolu całkowitego (TC), cholesterolu LDL, cholesterolu HDL oraz trójglicerydów (TG). Jednak ostateczna diagnoza zostanie potwierdzona badaniami genetycznymi.

Leczenie hipercholesterolemii rodzinnej

Podstawą leczenia są leki nazywane statynami, które obniżają poziom cholesterolu LDL, hamując jego tworzenie się w wątrobie. Tutaj zaleca się się stosowanie tego leku w większych dawkach niż u osoby zdrowej zmagającej się z wysokim cholesterolem.

Czytaj dalej „Hipercholesterolemia rodzinna”

Kuracje oczyszczające na lepszy wygląd


Kuracje oczyszczające na lepszy wyglądKuracje oczyszczające

Lato to czas, gdy spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu, jesteśmy bardziej aktywni, ruszamy się, spacerujemy, dostarczamy organizmowi więcej witaminy D.

By jeszcze lepiej wykorzystać ten czas i wzmocnić organizm, sięgnij po zioła oczyszczające, które pomogą w pozbyciu się toksyn i wzmocnią układ odpornościowy.

Uwaga! Pierwsze zmiany w swoim wyglądzie zauważysz już w drugim tygodniu ziołowych kuracji (w pierwszym objawy zanieczyszczenia cery mogą się nasilić). Ziół nie można stosować bez umiaru, bo większe ilości i mocniejsze napary tych ziół nie przyspieszają oczyszczania, ale mogą spowodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Stosuj je z umiar, gdy chorujesz na zespół jelita drażliwego lub chorobę wrzodową.

Proponowane tutaj zioła działają łagodnie. Silniejsze działanie mają rzewień, kruszyna, senes, które należy spożywać pod okiem specjalisty.

Czytaj dalej „Kuracje oczyszczające na lepszy wygląd”

Czy warto robić domowe przetwory?


Czy warto robić domowe przetworyDomowe przetwory

Na pierwszy rzut oka nie różnią się niczym od przetworów, które możesz znaleźć w sklepie, jednak domowe dżemy, soki i marynaty mają swój niepowtarzalny smak, aromat, a przed wszystkim są znacznie zdrowsze od kupnych odpowiedników.

Dlaczego?

Uwaga! W domu zrobisz je ze świeżych warzyw i owoców, pochodzących z własnego ogródka lub zaufanego źródła, np. gospodarstw ekologicznych, gdzie do uprawy nie wykorzystuje się sztucznych nawozów i pestycydów.

Domowe przetwory są wolne od sztucznych barwników i konserwantów, które mogą wywoływać uczulenia. Mają jedynie sól, cukier i przyprawy, które zapewniają smak i ułatwiają ich przechowywanie.

Dżemy i konfitury nie mają już tak wielu witamin i antyoksydantów jak śwież owoce (np. witamina C jest wrażliwa na działanie światła, powietrza, wysokiej temperatury, ginie w kontakcie z metalami). Owoce podczas ogrzewania tracą ich nawet ponad połowę, ale reszta – w tym składniki mineralne – pozostają.

Czytaj dalej „Czy warto robić domowe przetwory?”

Skąd ta kolka?


Skąd ta kolkaKolka na środku brzucha

Przybierający na sile i wielogodzinny ból na środku brzucha to jeden z objawów ostrego zapalenia trzustki. Może opasywać talię i promieniować do pleców lub nasilać się z jednej strony. Występują też nudności i gorączka.

Uwaga! Choroba jest często wynikiem zaniedbania kamicy żółciowej.

Co przyniesie ulgę?

Trzeba całkowicie powstrzymać się od jedzenia (możesz pić niewielką ilosć wody). Siedząca, skulona pozycja ciała.

Uwaga! Idź do lekarza – ze względu na ryzyko powikłań. Do szpital zgłoś się w razie zawrotów głowy, płytkiego oddechu, przyspieszonego bicia serca, sinych ust, pocenia się, słabo wyczuwalnego pulsu, dezorientacji, lęku.

Kolka wysoko z prawej strony brzucha

Nagły i silny ból w prawym nadbrzuszu promieniujący do barku i między łopatki może być kolką żółciową, zwłaszcza jeśli pojawia się po zjedzeniu obfitego posiłku.

Czytaj dalej „Skąd ta kolka?”

Niebezpieczne składniki w lekach


Niebezpieczne składniki w lekachNiebezpieczne składniki leków

Dodawane są przez producentów dla polepszenia smaku lekarstwa, by nadać mu kolor, przedłużyć jego trwałość. Ale to nie do końca niewinne substancje.

Aspartam w lekach

Jeden z najbardziej kontrowersyjnych „dodatków” – według jednych doniesień może zwiększać ryzyko rozwoju nowotworów, stwardnienia rozsianego i choroby Alzheimera, według innych – to w pełni bezpieczny dodatek (nawet dla dzieci).

Czytaj dalej „Niebezpieczne składniki w lekach”

Uważaj na wątrobę!


Uważaj na wątrobęCiągle zmęczony? Uważaj na wątrobę!

Źle się czujesz? Może to być spowodowane trybem życia, ale…może też mieć związek z wirusowym zapaleniem wątroby typu C. Sprawdź to i upewnij się, że z Twoim zdrowiem wszystko w porządku!

Inne objawy WZW typu C

To:

  • pobolewanie mięśni i stawów;
  • mrowienie kończyn;
  • suchość w ustach oraz
  • brunatno-czerwona siateczka na goleniach (spowodowana zapaleniem naczyń).

Uwaga! Nadmierna senność oraz stany podgorączkowe to także możliwe objawy WZW typy C.

Czytaj dalej „Uważaj na wątrobę!”

Jak zapobiegać odwodnieniu?


Jak zapobiegać odwodnieniuZapobieganie odwodnieniu

Do odwodnienia organizmu może dojść, gdy za mało pijesz, ale także wskutek błędów dietetycznych, choroby, a nawet… niektórych kuracji leczniczych.

Codziennie 8 szklanek wody

To szczególnie ważne w upalny dzień, gdy pocisz się obficie. Również podczas pracy fizycznej (np. w ogrodzie) oraz intensywnych ćwiczeń, które mogą być powodem utraty dużej ilości wody przez skórę.

Czytaj dalej „Jak zapobiegać odwodnieniu?”