Dlaczego warto jeść czereśnie?


7 powodów, dla których warto jeść czereśnie

Wystarczy 1/2 kg czereśni, by uzupełnić niedobory witaminy B5 oraz jodu, wzmocnić i oczyścić organizm, zapobiec atakom dny moczanowej oraz zadbać o urodę.

Uwaga! Nie jedz czereśni na czczo i nie popijaj ich zimną wodą, bo może to skutkować ostrym bólem brzucha lub biegunką. Nie sięgaj po nie przed mięsnym posiłkiem, bo utrudniają trawienie białka.

Czereśnie walczą z artretyzmem

Czereśnie oczyszczają organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii i zmniejszają ilość kwasu moczowego we krwi. Są bogatym źródłem witaminy B5, która zapobiega atakom dny moczanowej.

Czereśnie dbają o żołądek i regulują trawienie

Garbniki znajdujące się w tych owocach hamują procesy zapalne w śluzówkach dróg pokarmowych. Czereśnie regulują też poziom płynów w organizmie, usprawniają perystaltykę jelit, przyspieszają trawienie oraz zmniejszają zaparcia.

Czereśnie leczą stany zapalne

Dzięki dużej zawartości antocyjanów działają antybakteryjnie, przeciwnowotworowo i przeciwzapalnie. czereśnie polecane są przy chorobach dróg moczowych, kamicy nerkowej i zapaleniu dróg moczowych.

Czereśnie obniżają ciśnienie

Najlepsze są czerwone odmiany. Zawarty w nich potas (aż 222 mg w 100 g owoców) przyczynia się do usuwania z organizmu nadmiaru soli i tym samym pozwala obniżyć wysokie ciśnienie.

Czereśnie przed osteoporozą i chorobami zębów

To zasługa żelaza, wapnia, fosforu orz licznych witamin. Regularne, powolne żucie czereśni wzmacnia dziąsła i zapobiega chorobom przyzębia.

Czereśnie stymulują prace tarczycy

Są bogatszym źródłem jodu nuż ryby. Pierwiastek ten wzmaga produkcję hormonów tarczycy, m.in. tych regulujących przemianę materii. Niedobór jodu może zaś prowadzić do wielu schorzeń, np. choroby Basedowa.

Czereśnie poprawiają wzrok

Czereśnie wzmacniają naczynia krwionośne gałki ocznej i stymulują wydzielanie rodopsyny – substancji, która odpowiada za lepsze widzenie po zmroku.

Czereśnie na artretyzm

Miewasz ataki dny moczanowej? Przez cały sezon zastępuj jeden posiłek (obiad lub kolację) 1/2 kg czereśni. Kurację uzupełnij 2-3 szklankami soku pomidorowego dziennie.

Wiele osób szuka coraz bardziej rozpaczliwie sposobów, dzięki którym będą mogli wyleczyć się z poważnych chorób, często uważanych za nieuleczalne. …

Zacznij działać i dowiedz się jak wyleczyć się z choroby…

Kliknij i sprawdź»

Miłego dnia 😉

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s