Bolą Cię stawy? – wzmocnij śledzionę!


Jak wzmocnić śledzionę?

Bóle stawów to często pierwszy sygnał rozwijającego się reumatologicznego zapalenia stawów (RZS), a ta choroba z kolei powoduje nie tylko problemy z poruszaniem się, ale też osłabia funkcjonowanie narządów wewnętrznych.

Uwaga! Pierwszą ofiarą tej choroby zazwyczaj jest śledziona.

Dlaczego śledziona jest tak ważna?

Śledziona odpowiada za utrzymanie właściwego poziomu odporności w całym organizmie:

  • niszczy drobnoustroje znajdujące się we krwi;
  • tworzy limfocyty, czyli białe komórki krwi, które chronią nas przed chorobami, bakteriami, wirusami;
  • magazynuje krew i dzięki temu podtrzymuje prawidłową pracę organizmu, gdy pojawiają się np. problemy z krążeniem;
  • usuwa stare krwinki czerwone, które w wątrobie zamieniane są w żółć i wydalane z organizmu.

Uwaga! Zdrowy narząd zapewnia dobre funkcjonowanie układu odpornościowego, a dzięki niej mamy szansę, że RZS nie zaatakuje innych ważnych narządów: wątroby, nerek, serca.

Kuracja wzmacniająca śledzionę

Kuracja trwa dwa tygodnie i nie jest zbyt skomplikowana.

Uwaga! Musisz ściśle trzymać się zasad.

Zabieg oczyszczający śledzionę: zmiel w maszynce do mięsa 2 kg korzeni pietruszki (najlepsze będą tegoroczne zbiory) i zalej 3,5 l mleka. Gotuj ok. 1,5 godziny, aż do otrzymania „kaszki”.

Uwaga! Trzymaj ją w lodówce i zjedz małymi porcjami (np. łyżka co godzinę) w ciągu 3 dni.

Syrop wzmacniający śledzionę: obierz główkę czosnku, przeciśnij przez praskę, dodaj sok wyciśnięty z 3 cytryn, łyżkę miodu i 1 litr zimnej przegotowanej wody. Wymieszaj, przechowuj w lodówce do tygodnia (potem zrób nową porcję).

Uwaga! Pij po 40 ml (kieliszek do wódki) 3 razy dziennie przez cały czas trwania kuracji. Najlepiej pół godziny przed posiłkiem.

W tej kuracji ważne jest nie tylko „co”, ale też „jak” jesz:

  • jedz trzy ciepłe posiłki dziennie (w tym ciepłe pierwsze śniadanie);
  • dokładnie gryź pokarm (każdy kęs powinieneś przeżuć 30 razy);
  • posiłki jedz regularnie, co 3 godziny, a kolację nie później niż o 19.

Uwaga! Podczas kuracji nie jedz nawet małych ilości produktów zakazanych: cukier , słodki nabiał (jogurty, serki owocowe), napoje gazowane, surowe potrawy (w tym owoce, warzywa i soki), żółty ser, konserwy, wędliny ze sklepu, mrożonki. Stosuj zasady diety dla śledziony.

Dieta dla śledziony

Jako dodatek do obiadu zjadaj gotowane lub pieczone warzywa:

  • brokuły;
  • brukselkę;
  • marchewkę;
  • ziemniaki.

Co 2 dni zjadaj szklankę kaszy jaglanej, gryczanej lub ryżu.

Kanapki rób z pełnoziarnistego pieczywa, smaruj prawdziwym masłem.

Pij codziennie 1,5 l wody niegazowanej lub domowego kompotu.

Jako przypraw używaj cynamonu, czarnego pieprzu, gałki muszkatołowej.

Skuteczny sposób na reumatoidalne zapalenie stawów i prawie wszystkie, pozornie nieuleczalne choroby…

Kliknij i sprawdź»

Miłego dnia 😉

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s