Dieta dla tarczycy


Jak dieta przy problemach z tarczycą? Na odpowiedni poziom hormonów tarczycy wpływa przede wszystkim jod, ale też żelazo, selen, cynk oraz witaminy. Osoby z chorobami autoimmunologicznymi tarczyc (Hashimoto) twierdzą, że pewną poprawę uzyskują po wyłączeniu z dity glutenu i nabiału. Uwaga! To kontrowersyjna teoria. Przed jej zastosowaniem należy koniecznie skonsultować się z lekarzem. Reklamy