Oczyszczający koktajl ze szpinakiem


Koktajl ze szpinakiem i rukolą Modne ostatni smoothies (koktajle owocowo-warzywne), to nie tylko zastrzyk witamin, ale też sposób na oczyszczenie organizmu. Aby zrobić taki koktajl, przygotuj po garści szpinaku i rukoli. Jak zrobić oczyszczający koktajl? Szpinak i rukolę wrzuć do malaksera. Wlej szklankę niegazowanej wody mineralnej lub mleczka kokosowego. Dodaj owoc pokrojony na mniejsze kawałki,… Czytaj dalej Oczyszczający koktajl ze szpinakiem

Oczyszczająca dieta warzywno-owocowa


Prosty sposób na oczyszczenie organizmu Codziennie spożywaj około kilograma warzyw, zwłaszcza czerwonej i żółtej papryki, marchwi, cebuli, pomidorów, kapusty, brokułów, kalafiora, soi, soczewicy, cieciorki, fasoli, świeżych i kiszonych ogórków. Owoców jadaj około pół kilograma dziennie, w postaci surowej, wyciskanych, przetartych lub zmiksowanych soków, szczególnie cytrusów, jabłek i melonów. Każdego dnia wypij około 2-2,5 l płynów.… Czytaj dalej Oczyszczająca dieta warzywno-owocowa

Na czym polega oczyszczanie organizmu?


Oczyszczanie organizmu Nasz organizm posiada systemy, które odpowiadają za oczyszczanie ze szkodliwych substancji. Są to: jelito grube, wątroba, nerki mięśnie i ścięgna, płuca i skóra, nos (zobacz: Ćwiczenia oddechowe profesora Buteyko»), oczy i uszy oraz tkanka tłuszczowa. Uwaga! U niektórych osób jelito grube wchłania więcej toksyn niż wydala. W wątrobie i nerkach tworzy się piasek… Czytaj dalej Na czym polega oczyszczanie organizmu?

Oczyszczanie nosa i zatok


Jak oczyścić nos i zatoki? Jeżeli dokucza Ci katar lub boli głowa tuż nad brwiami, to działaj natychmiast, by te dolegliwości nie przerodziły się w poważny stan zapalny. Bardzo dobrze w oczyszczaniu nosa i zatok sprawdzają się inhalacje z dodatkiem soli morskiej lub olejków eterycznych. Pomogą oczyścić Ci nos i zatoki, ułatwią oddychanie i usuwanie… Czytaj dalej Oczyszczanie nosa i zatok

Odtruwanie organizmu z toksyn


Dieta odtruwająca organizm z toksyn Żyjemy w takim świecie, że zewsząd otaczają nas toksyny, a one mają negatywny wpływ na nasz organizm i samopoczucie. Większość z nich nie działa błyskawicznie (np. jak to ma miejsce w przypadku strychniny), bo duża ich część kumuluje się bardzo powoli i systematycznie w naszych komórkach i zwykle dają nam… Czytaj dalej Odtruwanie organizmu z toksyn

Oczyszczanie organizmu truskawkami


Oczyszczająca dieta truskawkowa Twój organizm poradzi sobie z toksynami, gdy dostarczysz mu dużej ilości makro i mikro składników, które zostaną przyswojone w 100% przez Twoje komórki. Dlatego wskazane jest stosowanie 3-dniowych diet warzywnych lub owocowych, lub warzywno-owocowych, bo każdy składnik organicznego pożywienia dla komórki jest znany i w pełni oraz odpowiednio wykorzystany. Ważne jest także… Czytaj dalej Oczyszczanie organizmu truskawkami