Oczyszczanie cery


szałwiaJak natura pomaga w oczyszczaniu cery?

Szałwia ma właściwości ściągające, oczyszczające i kojące. Napar z szałwii zalecany jest osobom cierpiącym na nadmierne pocenie. Można też listy świeżej szałwii dodawać do herbaty i pić codziennie, by poprawić stan cery zanieczyszczanej i skłonnej do tworzenia się wyprysków.

Czytaj dalej

Jak łatwo pozbyć się toksyn?


imbirCo pomaga na toksyny?

Toksyny bywają dość często przyczyną dolegliwości, które nas nękają. Odkładają się w organizmie całymi latami. Mogą to być przewlekłe bóle głowy, niestrawności, roztrój żołądka, łamliwe paznokcie, matowe i suche włosy, ziemista i zanieczyszczona cera, kłopoty ze snem, nerwowość.

Skąd się biorą toksyny?

Są wszędzie: w pożywieniu, zanieczyszczonym, wodzie. Dlatego trudno ich uniknąć, no i jeszcze sami dostarczamy ich dawkę palić papierosy, także biernie.

Tak pozbędziesz się toksyn

Organizm oczyszczany jest z toksyn przez nerki i wątrobę. Jeżeli wspomożesz ich pracę dobrze skomponowaną dietą oraz ziołami, możesz skutecznie przyspieszyć ten proces.

Uwaga! Dieta powinna trwać 14-21 dni. W tym czasie zrezygnuj z alkoholu, papierosów i gazowanych napojów, jedzenia w fast-foodach.

Czytaj dalej

Nalewka oczyszczająca organizm


orzech włoskiNalewka oczyszczająca

Dzisiaj bardzo prosty przepis na nalewkę oczyszczającą organizm z toksyn. Zalecana przy leczeniu stwardnienia tętnic, wewnętrznych krwotoków, przewlekłych nieżytach żołądka i jelit. Zwalcza objawy związane z niestrawnością i zatruciami pokarmowymi.

Ponadto pobudza wydzielanie soków żołądkowych, ma działanie żółciopędne, wzmaga apetyt i łagodzi ból zębów.

Składniki: 30 g liści orzecha włoskiego | 15 g liści bobrka trójlistnego | 15 g liści warzuchy lekarskiej | 100 ml winiaku | 2 l czerwonego wina gronowego

Przygotowanie: do słoja włóż 30 g zebranych wcześniej i wysuszonych liści orzecha włoskiego, 15 g liści bobrka trójlistnego, 15 g liści warzuchy lekarskiej. Rozkrusz składniki i zalej 100 ml winiaku. Słój szczelnie zamknij i pozostaw na dobę. Po tym czasie dodaj 2 l czerwonego wina gronowego. Znów szczelnie zamknij.

Czytaj dalej

Twoje jelita za nim tęsknią…


błonnikNaturalne oczyszczanie jelit

Gdyby Twoje jelita potrafiły mówić, napisałyby SMS-a do Błonnika Witalnego: „TESKNIE ZA TOBA!!!”

Nie może być inaczej, jeśli choć raz w życiu dostały choć małą „działkę” tego cudownego specyfiku.

Wszystko wyjaśnia ten bezpłatny artykuł:

Raport specjalny»

=======================================


OTO, dlaczego jelita są tak spragnione Błonnika:

=======================================

Czytaj dalej

Naturalne sposoby na oczyszczenie organizmu, obniżenie cholesterolu i lepsze trawienie


Tak oczyścisz organizm, obniżysz cholesterol i poprawisz apetyt i trawienie

selerSeler naciowy dobrze oczyszcza organizm

Ta odmiana selera jest uwielbiana przez wszystkich dietetyków.
Już starożytni doceniali walory smakowe i lecznicze selera, a choć odmiana naciowa (zwana łodygową) największym powodzeniem cieszy się w Stanach Zjednoczonych, to od kilu lat jest coraz częstszym gościem na naszych stołach. Dziki przodek tego selera pochodzi znad morskich brzegów Eurazji.

Właściwości zdrowotne selera naciowego

Jego wyjątkowość sprawia, że zleca się nie tylko osobom, które dbają o linię. Jako przekąska lub dodatek do sałatek pomoże obniżyć ciśnienie, zlikwiduje obrzęki, a nawet poprawi stan skóry, włosów i paznokci. Możesz go wykorzystać również do oczyszczania organizmu z toksyn i nadmiaru kwasu moczowego (np. w dnie moczanowej).

Czytaj dalej

Moje kulinarne odkrycie listopada 2013


salsefiaSalsefia na oczyszczenie organizmu i stres

Salsefia, to zapomniane warzywo o białym korzeniu, które było popularne w starożytności. Uprawiano je najpierw w Hiszpanii, gdzie nosiło nazwę wężymord (sok z jego korzenia ponoć był odtrutką na jad węża).

W Polsce było popularne już za czasów Stanisława Augusta – a dziś znów wraca do łask.

Co zawiera salsefia?

To warzywo jest bogatym źródłem witamin z grupy B, witaminy C, E, żelaza, potasu, wapnia, sodu, fosforu, magnezu. Dostarcza też dużo błonnika.

Czytaj dalej

Oczyszczanie nosa i zatok


katarJak oczyścić nos i zatoki?

Jeżeli dokucza Ci katar lub boli głowa tuż nad brwiami, to działaj natychmiast, by te dolegliwości nie przerodziły się w poważny stan zapalny.

Bardzo dobrze w oczyszczaniu nosa i zatok sprawdzają się inhalacje z dodatkiem soli morskiej lub olejków eterycznych. Pomogą oczyścić Ci nos i zatoki, ułatwią oddychanie i usuwanie wydzieliny.

Uwaga! Gdy akurat nie możesz zrobić sobie inhalującej parówki, używaj wody morskiej w aerozolu, która można kupić w aptece.

Czytaj dalej

Oczyszczanie jelit z gazów


gazyJak pozbyć się nadmiaru gazów z jelit?

Jedną z najbardziej skutecznych naturalnych metod, która pomaga w pozbyciu się nadmiernych gazów w jelitach jest koperek. Aby przygotować napar weź łyżkę nasion kopru i zmiel w moździerzu. Następnie zalej tak przygotowany surowiec 1,5 szklanki wrzącej wody i odstaw na trzy godziny.

Pij w ciągu dnia w trzech podzielonych dawkach. Najlepiej przed posiłkiem, bo lek jest wtedy lepiej tolerowany i przygotuje grunt pod lepsze trawienie.

Z nasion kopru możesz też przygotować wywar. Jedną łyżeczkę nasion gotuj w 250 ml wody przez około 15 minut. Wypij pół szklanki chłodnego wywaru przed posiłkiem.

Czarna sól na gazy w jelitach

Skuteczna i sprawdzona w leczeniu nadmiaru gazów w jelitach jest tzw. czarna sól. Przygotujesz ją bez problemu w domu.

Czytaj dalej

Jak natura pomoże Twoim jelitom?


Naturalne leki na jelita

jelitaLeczenie jelit koperkiem i miętą

Zwykły domowy koperek może wspaniale pomagać okrężnicy. Receptura jest bardzo prosta: sok z kopru zmieszaj z wodą w stosunku wzajemnym 1:10 i pij łyżkę od 3 do 6 razy dziennie.

Środek ten pomoże Ci poprawić funkcjonowanie jelit i zmniejszyć wzdęcia.

Natomiast mięta pieprzowa jest dobrym lekarstwem przy wymiotach, mdłościach oraz bólach brzucha.

Przygotowanie: łyżkę mięty zaparzaj w szklance wrzątku i pij wywar po łyżce stołowej co 3 godziny. Jeżeli masz wymioty zaleca się wypicie 1/3 szklanki tego naparu.

Dobrze robi także picie naparu z macierzanki: łyżkę stołową tego zioła zalej 1,5 szklanki wrzątku i pozostaw pod przykryciem na godzinę.  Przecedź. Pij 50 g 3 razy dziennie.

Czytaj dalej

Triumf nad Candidą: jedz to, nie jedz tego


candidaJak pozbyć się grzyba Candida?

Co Ty na to, aby dać popalić temu grzybowi?

Szczególnie że, jak pokazują badania na prywatnym Uniwersytecie Rice w Houston (USA), w większym czy mniejszym stopniu aż 70% populacji jest nim zainfekowana.

Oczywiście, możesz czekać, aż przerost Candidy będzie na tyle silny, że zacznie się odbijać na zdrowiu: zatoki, zmęczenie, przygnębienie…

ALBO: Możesz poświęcić następne parę minut na przeczytanie mojego wpisu.

W każdym razie — aby wygnać z życia tego grzyba, wpierw trzeba usunąć z jadłospisu to, co go karmi. W przeciwnym razie pozostanie wrażenie, że czegokolwiek się dotkniesz, nie działa. Jak ma działać, skoro Candida wciąż je i ma się dobrze?

Czytaj dalej