Jak długo będziesz żył?


Zegar śmierci

Twoja data śmierci

Profesjonalny test, który składa się z wielu pytań. Wystarczy na nie odpowiedzieć aby obliczyć datę swojej śmierci.

Uwaga! Twój zegar śmierci cały czas tyka i go nie zatrzymasz…

Krótko o teście

  • odpowiedzi są anonimowe;
  • łatwe pytania;
  • dane nie są przechowywane;
  • szybki dostęp do wyników.

Sprawdź kiedy umrzesz, jedyny taki test dzięki któremu poznasz swoją dokładną datę śmierci….

Ostropest witalny Kliknij i sprawdź»

Miłego dnia😉

Po co nam pęcherzyk żółciowy?


pęcherzykPęcherzyk żółciowy i jego funkcja

Pęcherzyk żółciowy (potocznie nazywany woreczkiem) ma ok. 10 cm długości i gruszkowaty kształt. Magazynuje i zagęszcza żółć, którą produkuje wątroba. Taka już zagęszczona żółć zwana pęcherzykową, jest potrzebna do trawienia tłuszczów.

Uwaga! U niektórych osób w pęcherzyku żółciowym powstają kamienie (złogi), które tworzą się wtedy, gdy z zebranej w pęcherzyku żółci wytrącają się jej składniki, czyli kryształki soli żółciowych oraz cholesterolu.

Continue reading „Po co nam pęcherzyk żółciowy?”

Test na zdrowie


Masz odwagę sprawdzić jakie jest Twoje zdrowie? Poświęć 3 minuty i wykonaj prosty test!

pomiarPrzeprowadzono badania naukowe, który udowodniły, że 15% zdrowia dziedziczymy od rodziców, 15% mogą przywrócić nam lekarze, a 70% uzależnione jest od naszego trybu życia.

Spójrz kolumnę CP po prawej stronie. To pauza kontrolna, którą za chwilę zmierzysz.

Uwaga! Profesor Buteyko twierdzi, że „Normal” (60 sekund) wskazuje złoty standard i osiągając ten wynik jesteśmy całkowicie zdrowi.

Continue reading „Test na zdrowie”

Ból pęcherzyka żółciowego


pęcherzyk żółciowyCo robić, gdy boli pęcherzyk żółciowy?

Jeśli masz rozpoznaną kamicę żółciową, której objawy samoistnie ustępowały, możesz:

1. Przyjąć leki rozkurczowe. Może to być dowolny, dostępny bez recepty środek rozkurczowy.

2. Zażyć coś przeciwbólowego. Sprawdzają się „zwykłe” leki przeciwbólowe (np. niesteroidowe, takie jak paracetamol czy ibuprofen).

Continue reading „Ból pęcherzyka żółciowego”

Przykładowy jadłospis dla osób z chorym pęcherzykiem żółciowym


jadłospisChory pęcherzyk żółciowy

U niektórych osób w pęcherzyku żółciowym powstają kamienie (złogi), które tworzą się, gdy ze zebranej w nim żółci wytrącają się jej składniki, czyli kryształki soli żółciowych oraz cholesterolu. Winę za to ponosi nieprawidłowa dieta: jedzenie za obfite i zbyt tłuste lub przeciwnie – głodówki i diety odchudzające.

Skłonności do tworzenia się kamieni żółciowych występują rodzinnie.

Uwaga! Jeśli ktoś z Twoich bliskich chorował, jest duże prawdopodobieństwo, ze u Ciebie również będą się tworzyć złogi w pęcherzyku żółciowym.

Objawy kamieni w pęcherzyku żółciowym

Bywa, ze dolegliwości nie powodują dolegliwości, ale mogą pojawić się takie objawy jak:

  • częsta niestrawność;
  • ciągłe odbijanie.

Uwaga! Pojawiają się one najczęściej w nocy, kilka godzin po zjedzeniu obfitego posiłku. Najsilniejsze są po: czekoladzie, potrawach zawierających żółtka jaj i śmietanę. Możesz się źle czuć po tłustym mięsie i wędlinach, a takie potrawach smażonych, bo aby pokarmy z dużą ilością tłuszczy mogły być strawione, pęcherzyk musi wydalić jak najwięcej żółci. Kurczy się, a jeśli znajdują się w nim kamienie pod wpływem skurczu mogą się przesuwać, powodując ból.

Continue reading „Przykładowy jadłospis dla osób z chorym pęcherzykiem żółciowym”

4-tygodniowa kuracja dla wątroby


wątrobaZdrowa wątroba = długie życie

Na początku osłabiona wątroba nie daje żadnych dolegliwości. Ma ona tylko kilka nerwów bólowych. Pierwszym ważnym sygnałem tego, że nie pracuje normalne, jest poranne uczucie zmęczenia.

Kolejne wczesne objawy to:

  • wzdęcia i mdłości,

które pojawiają także po zjedzeniu lekkiego posiłku.

Uwaga! W zaawansowanym stadium choroby, kiedy białka oczu stają się żółte, trzeba już koniecznie udać się do lekarza.

A teraz dobra wiadomość🙂

Continue reading „4-tygodniowa kuracja dla wątroby”

Przegląd wątroby


wątrobaWątroba – co powinno Cię skłonić do wizyty u lekarza rodzinnego?

Senność, duże osłabienie, brak apetytu lub częste mdłości, a także gorzki smak w ustach. To objawy, które powinny Cię zaniepokoić i skłonić do wizyty u lekarza.

Uwaga! Każdy z tych objawów jest typowy dla chorej wątroby. Dlatego trzeba jak najszybciej zrobić badania.

Badanie krwi

O stanie wątroby świadczy poziom jej enzymów ALT (aminotransferaza asparginowa). Przekroczenie normy jest sygnałem rozwijającego się stanu zapalnego. Bada się też ALP (fosfatazę zasadową), której poziom wzrasta w następstwie niedrożności przewodów żółciowych i marskości wątroby.

Continue reading „Przegląd wątroby”

Jak dostarczyć organizmowi energii?


węglowodanyWęglowodany w produktach zbożowych – energia dla Twojego organizmu

Energię (paliwo dla organizmu) powinieneś dostarczać wraz z cukrami (węglowodanami), które zawarte są w jedzeniu i to bez względu na to czy masz problem z nadwagą czy też nie.

Uwaga! Zasada ta dotyczy każdego z nas.

Continue reading „Jak dostarczyć organizmowi energii?”

Tybetańska metoda oczyszczania organizmu


tybetOczyszczanie organizmu po tybetańsku

Przy oczyszczaniu organizmu bardzo dobrze sprawdza się głodówka. Powinna być stosowana przynajmniej 2 razy w roku.

W czasie takiej kuracji narządy takie jak żołądek, wątroba, trzustka i woreczek żółciowy odpoczywają, a okrężnica (ostatni odcinek jelita grubego) wydala całą swoją zawartość oraz dodatkowe zanieczyszczenia, które osadzały się na ściankach, i przez które zachodziły gnilne procesy, zatruwając jednocześnie cały organizm.

Uwaga! Podczas kuracji głodówka Twój organizm doskonale się oczyści, bo gdy zostaje pozbawiony jedzenia zaczyna czerpać z własnych tkanek substancje konieczne do pracy. Najpierw zużywane są komórki zwyrodniałe, złogi, które są jedną z przyczyn starzenia się organizmu, a następnie zapasy tłuszczowe.

Continue reading „Tybetańska metoda oczyszczania organizmu”

5 kroków do zdrowej wątroby


wątrobaCzy Ty też chcesz mieć zdrową wątrobę?

Wystarczy kilkugodzinna przerwa w pracy wątroby, aby doprowadzić do śmierci.

To jeden z najważniejszych narządów w organizmie – dzięki niemu nie zatruwają Cię toksyny, masz mnóstwo energii przez cały dzień, dobry wzrok, prawidłowe krzepnięcie krwi i nie denerwujesz się bez powodu. Do tego jest bardzo łaskawy i szybko się regeneruje –  jednak tylko do pewnego momentu.
Continue reading „5 kroków do zdrowej wątroby”