Perz i natka pietruszki na wątrobę


wątrobaMieszanka oczyszczająca i regenerująca wątrobę

Perz jako chwast rozpowszechniony jest nie tylko w całej Europie, le również w Afryce Północnej, Ameryce Północnej, a nawet na Syberii. W naszym kraju jest jednym z najpospolitszych i najtrudniejszych do wytępienia chwastów. Rośnie na polach i łąkach, pleni się w ogrodach, na skraju lasów, w zaroślach i na miedzach.

Continue reading „Perz i natka pietruszki na wątrobę”

Co pomoże na rozpieranie w brzuchu?


brzuchRozpieranie w brzuchu

Jeżeli nawet po małym posiłku odczuwasz bolesny ucisk i uczucie pełności w żołądku, to są to typowe objawy kłopotów z trawieniem. Domowe metody skuteczne je załagodzą.

Na pomoc wątrobie

Bolesne rozpieranie, szczególnie pod prawym żebrem, może dawać się sygnał o przeciążeniu wątroby (np. z powodu leków lub tłustej i ciężkostrawnej diety).

Uwaga! Sięgnij wtedy o roślinne wyciągi, które wspomagają jej pracę i pozwolą się jej zregenerować.

Ostropest plamisty

Roślina z rodziny astrowatych, której liście i fioletowe kwiaty przypominają oset. Jest źródłem leczniczej sylimaryny, która zapobiega uszkodzeniom komórek wątroby, nie dopuszczając do łączenia się toksyn z ich powierzchnią.

Continue reading „Co pomoże na rozpieranie w brzuchu?”

Test na zakwaszenie organizmu


jedzenieZakwaszenie organizmu

Częstym powodem ciągłego zmęczenia i nawracających infekcji, bólu głowy czy kłopotów ze skórą jest nadmierne zakwaszenie organizmu. Dolegliwości te mogą pojawić się, kiedy dojdzie do zaburzenia odczynu pH we krwi (masz problem z nadmiarem substancji kwaśnych).

Uwaga! Właściwa dieta powinna składać się w 80% z produktów zasadotwórczych (alkalizujących), a w 20% z kwasotwórczych. Niestety jadłospis wielu osób wygląda odwrotnie – w 80% składa się z produktów zakwaszających, ale wbrew temu co można przypuszczać kwaśne pokarmy wcale nie są szkodliwe, bo smak nie ma tutaj znaczenia. Liczy się zawartość minerałów: chloru, fosforu u siarki. Im więcej ich w daniu, tym silniejsze kwasotwórcze działanie potrawy. Negatywnym skutkom naruszenia pH zaradzi odkwaszająca dieta.

Continue reading „Test na zakwaszenie organizmu”

Najlepsze antyoksydanty


Antyoksydanty

This is an evaluation image and is Copyright Acclaim Images LLC. Do not publish without acquiring a license. Image number: 0071-0806-1014-0442. http://www.acclaimimages.com/_gallery/_pages/0071-0806-1014-0442.htmlWzmocnią Twoje serce, poprawią wzrok, walczą z nowotworami i działają niczym eliksir młodości – tak działają antyoksydanty.

Każdego dnia jesteś narażony na zmasowany atak wolnych rodników, które potrafią dokonać w organizmie ogromnych szkód. Niszczą komórki napotkane na swoje drodze, a to sprzyja stanom zapalnym i rozwojowi wielu choroba (np. cukrzycy u nowotworów).

Uwaga! Antyoksydanty to substancje, które skutecznie unieszkodliwiają wolne rodniki. Znajdziesz je m.in. w warzywach i owocach. Twój organizm nie potrafi ich magazynować, dlatego musisz jeść je regularnie, najlepiej codziennie.

Jarmuż

Jego liście są bogatym źródłem luteiny i zeaksantyny – barwników, które gromadzą się w obrębie siatkówki i soczewki oka. Tutaj spełniają rolę wewnętrznego filtra, chroniącego oczy przed wolnymi rodnikami i zbyt wysoką dawką promieniowania.

Uwaga! Efekt terapeutyczny da Ci zjedzenie 2-3liści jarmużu dziennie. Możesz go przyrządzać jak szpinak lub surówkę.

Continue reading „Najlepsze antyoksydanty”

Lecznicze mikstury z pokrzywy


pokrzywaNiezwykła moc pokrzywy

Nasi przodkowie chętnie wykorzystywali jej zdrowotne właściwości. Na przednówku robiona była z zupa z pokrzywy, która miała odbudować odporność osłabioną po długiej zimie. Wierzono, ze jest lekiem na przeziębienia, bóle kości i stawów, kłopoty z trawieniem i układem moczowym.

Uwaga! Pokrzywa uchodzi dzisiaj za jedno z najzdrowszych ziół. Warto wiec wiedzieć, jakie leki można z niej przyrządzić.

Nalewka z pokrzywy dla urody

Przygotowanie: około 100 g świeżej pokrzywy zalej 1/4 l rozcieńczonego spirytusu (70%) i pozostaw w ciemnym miejscu na 10-14 dni. Przelej przez sito.

Nalewkę wcieraj w skórę głowy raz na 2 tygodnie. Wzmocnisz w ten sposób włosy, dodasz im blasku i przyspieszysz ich wzrost.

Continue reading „Lecznicze mikstury z pokrzywy”

Miód kasztanowy na problemy z wątrobą


miódMiód kasztanowy na wątrobę

Jest bardzo popularny we Włoszech i Francji (najsłynniejszy miód kasztanowy pochodzi z Francji, z regionu Cevennes). Pszczoły produkują go z nektaru i spadzi kasztanowca zwyczajnego oraz kasztana jadalnego.

Uwaga! Św. Hildegarda z Bingen zalecała zażywać go jako kurację wzmacniającą wątrobę: 1-2 łyżki miodu 2-3 razy dziennie przez miesiąc.

Miód ma ciemnobrunatną barwę, mocny zapach oraz gorzkawy smak.

Właściwości miodu kasztanowego

To bogate źródło pierwiastków śladowych, takich jak potas, magnez, mangan, dzięki czemu poprawia funkcjonowanie wątroby i woreczka żółciowego.

Continue reading „Miód kasztanowy na problemy z wątrobą”

Jak długo będziesz żył?


Zegar śmierci

Twoja data śmierci

Profesjonalny test, który składa się z wielu pytań. Wystarczy na nie odpowiedzieć aby obliczyć datę swojej śmierci.

Uwaga! Twój zegar śmierci cały czas tyka i go nie zatrzymasz…

Krótko o teście

  • odpowiedzi są anonimowe;
  • łatwe pytania;
  • dane nie są przechowywane;
  • szybki dostęp do wyników.

Sprawdź kiedy umrzesz, jedyny taki test dzięki któremu poznasz swoją dokładną datę śmierci….

Ostropest witalny Kliknij i sprawdź»

Miłego dnia ;)

Test na zdrowie


Masz odwagę sprawdzić jakie jest Twoje zdrowie? Poświęć 3 minuty i wykonaj prosty test!

pomiarPrzeprowadzono badania naukowe, który udowodniły, że 15% zdrowia dziedziczymy od rodziców, 15% mogą przywrócić nam lekarze, a 70% uzależnione jest od naszego trybu życia.

Spójrz kolumnę CP po prawej stronie. To pauza kontrolna, którą za chwilę zmierzysz.

Uwaga! Profesor Buteyko twierdzi, że „Normal” (60 sekund) wskazuje złoty standard i osiągając ten wynik jesteśmy całkowicie zdrowi.

Continue reading „Test na zdrowie”

Jak dojść do siebie po sylwestrowej zabawie?


bal sylwestrowyCo pomoże na „sylwestrowego kaca”?

Skutki syndromu dnia następnego, który występuje po piciu alkoholu możesz zminimalizować, gdy przygotujesz się do całonocnej imprezy. Przede wszystkim przed zakrapianą zabawą należy zjeść pożywne danie. Dość tłusty i syty posiłek spowalnia działanie alkoholu i przyspiesza jego naturalizację. A tym samym możesz się spodziewać mniejszego bólu głowy oraz innych dolegliwości.

Co pomaga na kaca?

Jeżeli zdarzy się ten słabszy dzień po nadużyciu napojów alkoholowych, popijaj – małymi łyczkami – w ciągu dnia ciepłą, przegotowaną wodę. Możesz wrzucić do niej kawałek imbiru z plasterkiem cytryny, wówczas napój ma doskonałe działanie oczyszczające i wzmacniające. Poprawia również pracę układu pokarmowego.

Tuż po przebudzeniu zafunduj sobie napój z dużą ilością witaminy C (np. sok wyciśnięty z owoców i warzyw lub 2 tabletki musujące witaminy C na szklankę wody).

Continue reading „Jak dojść do siebie po sylwestrowej zabawie?”

4-tygodniowa kuracja dla wątroby


wątrobaZdrowa wątroba = długie życie

Na początku osłabiona wątroba nie daje żadnych dolegliwości. Ma ona tylko kilka nerwów bólowych. Pierwszym ważnym sygnałem tego, że nie pracuje normalne, jest poranne uczucie zmęczenia.

Kolejne wczesne objawy to:

  • wzdęcia i mdłości,

które pojawiają także po zjedzeniu lekkiego posiłku.

Uwaga! W zaawansowanym stadium choroby, kiedy białka oczu stają się żółte, trzeba już koniecznie udać się do lekarza.

A teraz dobra wiadomość :)

Continue reading „4-tygodniowa kuracja dla wątroby”