Przykładowy jadłospis dla osób z chorym pęcherzykiem żółciowym


jadłospisChory pęcherzyk żółciowy

U niektórych osób w pęcherzyku żółciowym powstają kamienie (złogi), które tworzą się, gdy ze zebranej w nim żółci wytrącają się jej składniki, czyli kryształki soli żółciowych oraz cholesterolu. Winę za to ponosi nieprawidłowa dieta: jedzenie za obfite i zbyt tłuste lub przeciwnie – głodówki i diety odchudzające.

Skłonności do tworzenia się kamieni żółciowych występują rodzinnie.

Uwaga! Jeśli ktoś z Twoich bliskich chorował, jest duże prawdopodobieństwo, ze u Ciebie również będą się tworzyć złogi w pęcherzyku żółciowym.

Objawy kamieni w pęcherzyku żółciowym

Bywa, ze dolegliwości nie powodują dolegliwości, ale mogą pojawić się takie objawy jak:

  • częsta niestrawność;
  • ciągłe odbijanie.

Uwaga! Pojawiają się one najczęściej w nocy, kilka godzin po zjedzeniu obfitego posiłku. Najsilniejsze są po: czekoladzie, potrawach zawierających żółtka jaj i śmietanę. Możesz się źle czuć po tłustym mięsie i wędlinach, a takie potrawach smażonych, bo aby pokarmy z dużą ilością tłuszczy mogły być strawione, pęcherzyk musi wydalić jak najwięcej żółci. Kurczy się, a jeśli znajdują się w nim kamienie pod wpływem skurczu mogą się przesuwać, powodując ból.

Continue reading „Przykładowy jadłospis dla osób z chorym pęcherzykiem żółciowym”

Jak dostarczyć organizmowi energii?


węglowodanyWęglowodany w produktach zbożowych – energia dla Twojego organizmu

Energię (paliwo dla organizmu) powinieneś dostarczać wraz z cukrami (węglowodanami), które zawarte są w jedzeniu i to bez względu na to czy masz problem z nadwagą czy też nie.

Uwaga! Zasada ta dotyczy każdego z nas.

Continue reading „Jak dostarczyć organizmowi energii?”

Tybetańska metoda oczyszczania organizmu


tybetOczyszczanie organizmu po tybetańsku

Przy oczyszczaniu organizmu bardzo dobrze sprawdza się głodówka. Powinna być stosowana przynajmniej 2 razy w roku.

W czasie takiej kuracji narządy takie jak żołądek, wątroba, trzustka i woreczek żółciowy odpoczywają, a okrężnica (ostatni odcinek jelita grubego) wydala całą swoją zawartość oraz dodatkowe zanieczyszczenia, które osadzały się na ściankach, i przez które zachodziły gnilne procesy, zatruwając jednocześnie cały organizm.

Uwaga! Podczas kuracji głodówka Twój organizm doskonale się oczyści, bo gdy zostaje pozbawiony jedzenia zaczyna czerpać z własnych tkanek substancje konieczne do pracy. Najpierw zużywane są komórki zwyrodniałe, złogi, które są jedną z przyczyn starzenia się organizmu, a następnie zapasy tłuszczowe.

Continue reading „Tybetańska metoda oczyszczania organizmu”

Co powie Ci Twój język?


językDiagnozowanie chorób z języka

Język wysuwamy w czasie wizyty u lekarza. Nie bez przyczyny, bo zmiany w jego wyglądzie mogą pomóc w zdiagnozowaniu choroby.

Lekarz oglądając nasz język, zwraca uwagę przede wszystkim na kolor. Intensywnie zaczerwieniony oznacza szkarlatynę, szary język może sugerować początki anemii, zaś suchy – cukrzycę.

Chropowata biała powierzchnia języka to znak anginy, a zasinienie wskazuje na problemy z krążeniem.

No i to by było na tyle, jeśli chodzi o medycynę niekonwencjonalną, bo więcej na temat języka ma do powiedzenia medycyna chińska, a jej zwolennicy dysponują nawet specjalnymi mapami tego organu, na podstawie których można ocenić, co szwankuje w organizmie.

Continue reading „Co powie Ci Twój język?”

Jak poprawić przyswajanie żelaza przez organizm?


anemiaNie daj się anemii

Żelazo to bardzo ważny pierwiastek dla naszego organizmu. Bierze udział w transporcie tlenu oraz dwutlenku węgla, pomaga pozbyć się z organizmu toksyn, jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego.

Uwaga! Objawem niedoboru żelaza (anemii) jest uczucie chronicznego zmęczenia, nadmierna senność, bóle głowy, problemy z koncentracją, bladość skóry. Nadmierne wypadanie włosów i łamliwość paznokci także mogą być sygnałem anemii.

Continue reading „Jak poprawić przyswajanie żelaza przez organizm?”

Surówka przywracająca młodość


jabłkaDanie przywracające młodość

Dzisiaj mam dla Ciebie prosty przepis na odżywczą i dietetyczną surówkę, którą najczęściej zjada się na śniadanie i kolację. Specjał ten korzystnie wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu, przeciwdziała sklerozie oraz poprawia pracę jelit.

Jak przygotować surówkę?

Będą potrzebne 2-3 małe jabłka lub 1 duże. Powinny być czyste, ale nie obrane. Pozostałe składniki to: łyżka płatków owsianych (namoczonych wcześniej przez 12 godzin w 3 łyżkach wody), łyżka tartych orzechów laskowych, włoskich lub migdałów, sok z 1/2 cytryny, 1 łyżka skondensowanego mleka albo jogurt, miód oraz pełna miarka Błonnika Witalnego.

Continue reading „Surówka przywracająca młodość”

Kiedy trzeba usunąć kamienie żółciowe?


wątrobaUsuwanie kamieni żółciowych

Kamienie żółciowe pojawiają w wyniku błędów dietetycznych lub nieprawidłowego metabolizmu. Wskazaniem do ich usunięcia z pęcherzyka żółciowego są silne ataki bólowe oraz stan zapalny, który zagraża wątrobie i trzustce.

Uwaga! Kamienie żółciowe nie zawsze muszą być od razu usuwane, można z nimi żyć wiele lat, ale należy bardzo uważać i stosować odpowiednią lekkostrawną dietę, a także zmienić częstotliwość posiłków.

Trzeba też wykonywać okresowe kontrole pęcherzyka żółciowego na USG. Jeśli bóle zwiększają się, stan zapalny jest znaczny, to wtedy wzrasta ryzyko pęknięcia pęcherzyka i zapalenia otrzewnej.

Continue reading „Kiedy trzeba usunąć kamienie żółciowe?”

Usuwanie kamieni żółciowych bez operacji i leków


ziołaOlejowe kuracje ojców Bonifratrów

Kamienie w pęcherzyku żółciowym (potocznie nazywa go się woreczkiem) to przypadłość dotykająca szczególnie kobiety (zwłaszcza po 40. roku życia i walczących z nadwagą).

Uwaga! Choroba może w ogóle nie dawać objawów, przypominać niestrawność albo nawet powodować bolesne kolki. Dlatego zawsze warto skonsultować się z lekarzem.

Jeśli po zbadaniu okaże się, że choroba nie jest zaawansowana, to wtedy warto sięgnąć po receptury ojców Bonifratrów.

Continue reading „Usuwanie kamieni żółciowych bez operacji i leków”

Nalewka na wątrobę i drogi żółciowe


nalewkiNalewka na problemy wątrobowe i drogi żółciowe

Nalewka ta wzmacnia żołądek, ma korzystny wpływ na apetyt, uśmierza bóle głowy, a ponadto ma działanie żółciotwórcze i żółciopędne, przeciwskurczowe w obrębie dróg żółciowych, pobudza przepływ żółci z  do dwunastnicy.

Jest to także środek zapobiegający powstawaniu kamicy żółciowej, a oprócz tego działa bakteriobójczo i przeciwzapalnie w obrębie dróg żółciowych.

Zaleca się ja przy zbyt małym wydzielaniu żółci niewydolności i stanach zapalnych wątroby, pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych, jak również w nieżycie żołądka, bezsoczności, przy uporczywych zaparciach i wzdęciach, jak również dla pobudzenia łaknienia.

Przepis na nalewkę

Skład: 10 g pimenty (angielskiego ziela) | 10 g kardamonu malabarskiego | 20 g ostryżu długiego (kurkumy) | 5 – 6 świeżych, w pełni dojrzałych kwiatów dziurawca | 2 litry wódki 50°

Continue reading „Nalewka na wątrobę i drogi żółciowe”

Domowe sposoby na świąteczne dolegliwości


świetaCo pomoże na świąteczne dolegliwości?

Świąteczny stół ugina się od smakołyków i trudno oprzeć się i nie spróbować chociaż troszeczkę, a przecież potraw wigilijnych bywa 12, nawet więcej.

A nazajutrz….

Niestrawność, wzdęcia, zaparcia. Jak sobie z tym poradzić?

Continue reading „Domowe sposoby na świąteczne dolegliwości”