Dlaczego warto jeść orzechy?


AA026294Zdrowe orzechy

Orzechy są ciężkostrawne, ale warto przegryzać je codziennie w niewielkich ilościach. Są źródłem kwasów tłuszczowych jedno – i wielonienasyconych i z tego powodu przyczyniają się do obniżenia złego cholesterolu. Wystarczy zjeść niewielką porcję orzechów, by korzystnie wpłynęły na cały organizm.

Czytaj dalej

Polska receptura ziół szwedzkich


zioła szwedzkie“Polskie zioła szwedzkie”

Polska receptura niezmiernie popularnych tzw. ziół szwedzkich został opracowana przez znanego propagatora ziołolecznictwa doc. dr. hab. Aleksandra Ożarowskiego. W skład mieszanki wchodzi 11 roślin.

Uwaga! Mieszanka jest równie dobra (o ile nie lepsza) od mieszanek standardowych dostępnych w handlu.

Polska mieszanka ziół szwedzkich

Składniki: ziele bożego drzewka, ziele bylicy pospolitej i ziele centurii po 50 g | ziele drapacza lekarskiego, ziele dziurawca, ziele krwawnika, liść bobrka trójlistnego, kora kruszyny, kłącze tataraku, korzeń arcydzięgla i kwiat nagietka po 25 g.

Jak sporządzić nalewkę?

Korzenie i kłącza ziół rozdrobnij dobrze i zmieszaj z pozostałymi składnikami.

Czytaj dalej

Nalewka z dziurawca na problemy wątrobowe


kwiat dziurawcaDziurawiec w leczeniu wątroby

Nalewka zalecana jest w chorobach wątroby i dróg żółciowych, stanach zapalnych nerek i dróg moczowych, kłopotach żołądkiem i jelitami. Pomaga też w stanach zapalnych przyzębia, migrenowych bólach głowy, a także tonuje stany napięcia.

Składniki: świeży kwiat dziurawca | 1/2 kg cukru | 70% wódka zrobiona ze spirytusu | miód (100 g miodu na 1/2 l wlanego alkoholu)

Przygotowanie: włóż do słoja zebrany świeży kwiat dziurawca i zalej wódką (70%) w proporcji na każde 50 g kwiatu 0,5 l wódki. Pozostaw w szczelnie zamkniętym słoju na 2 tygodnie.

Po tym czasie do przefiltrowanej przez bibułę filtracyjną nalewki dodaj 100 g płynnego miodu na każde 1/2 l alkoholu. Przelej do butelek, zamknij je szczelnie i odstaw na kwartał, aby spokojnie dojrzała.

Dawkowanie: pij 1 łyżkę stołową 2 razy dziennie.

Czytaj dalej

Dlaczego warto stosować ostropest plamisty?


ostropestDlaczego właśnie ostropest?

Dlatego, że to właśnie właściwa praca wątroby warunkuje prawidłowe funkcjonowanie organizmu, a od jej sprawności uzależnionych jest ponad 5 tysięcy funkcji życiowych i ponad 500 procesów chemicznych, które zachodzą wewnątrz naszego ciała. Wątroba usuwa również z organizmu szkodliwe toksyny.

Historia ostropestu plamistego

Jest długa i sięga 2 tys. lat (o tylu wiemy. Pedanios Dioskurides w I w. naszej ery polecał korzeń jako lek na wymioty, Pliniusz Starszy dostrzegł działanie żółciopędne ostropestu. Natomiast w średniowieczu św. Hildegarda z Bingen polecała go na „kłucie w boku”.

Później zaczęto stosować ostropest na żółtaczkę, kamicę nerkową oraz problemy wątrobowe. Na początku XX w. stracił swoje istotne znaczenie, które odzyskał dopiero po badaniach naukowych. Dzięki tym badaniom wyizolowano sylimarynę – substancję, która ma działanie profilaktyczne i lecznicze w chorobach wątroby.

Czytaj dalej

Przyprawy w leczeniu wątroby i dróg żółciowych


przyprawyJakie przyprawy pomagają na wątrobę i drogi żółciowe?

Dolegliwości wątrobowe możesz złagodzić zażywając przyprawy. Na przewodu żółciowe i wydzielanie żółci korzystnie wpływają: chrzan, musztarda, rozmaryn, mięta pieprzowa, jagody jałowca i berberysu oraz piołun lub bylica i kurkuma.

Przyprawy na choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego

Zaleca się:

  • bazylię, anyż, estragon, cebulę, cynamon, cząber, czosnek, koper włoski, goździki, chrzan, imbir, kminek, kolendra, koper, liść laurowy, lubczyk, majeranek, melisa, ogórecznik, cytrusy, szczypiorek, pietruszka, rozmaryn, szałwia, trybula, wanilia, ziele angielskie.

W małych ilościach także: gałka i kwiat muszkatołowy, jałowiec, papryka i pieprz czarny.

Czytaj dalej

Kuracja węglem drzewnym na wątrobę i żołądek


węgiel drzewnyWęgiel drzewny na problemy wątrobowe i żołądek

Jego duża porowatość, spore ilości szczelin, pęknięć, zakątków, powoduje, że sproszkowany węgiel drzewny pochłania różne szkodliwe gazy, które powstają np. w jelitach, wyłapuje też obce białka, substancje trujące, które wydala organizm, a będące pozostałością po przemianie materii lub zanieczyszczeniem docierającym wraz z jedzeniem i powietrzem.

Dzięki tym  zaletom węgiel drzewny zalecany jest do stosowania wewnętrznego i zewnętrznego w najprzeróżniejszych chorobach od ukąszenia przez pszczołę i inne owady począwszy, na żółtaczkach noworodków i reakcjach alergicznych na różne trujące rośliny skończywszy.

Jak zażywać węgiel drzewny?

Przyjmuje się, że dzienna dawka wynosić może 1 łyżkę stołową dziennie. Należy go rozmieszać w 1 szklance ciepłej wody i wypić rano.

Uwaga! Długiej kuracji nie można przeprowadzać latem. W zimie, jesienią, wczesną wiosną może trwać nawet 12 tygodni.

Taka kuracja pomaga przy wzdęciach, biegunkach, niestrawnościach, chorobach wątroby, a szczególnie może okazać się pomocna przy uciążliwych gazach jelitowych, systematycznych biegunkach, niestrawności i dolegliwościach wątroby.

Czytaj dalej

Uniwersalny lek na wątrobę i żołądek


majeranekDomowy lek na problemy wątrobowe i żołądek

Bardzo prostym (ale skutecznym) domowym lekiem (jest wręcz niezbędny dla każdego wątrobowca, ale również żołądkowca) – jest zmieszany w równych częściach i sproszkowany majeranek z kminkiem.

Preparat ten nazywany jest “domowym raphacholinem”, którego zastosowanie i właściwości lecznicze są powszechnie znane.

Jak zażywać ten domowy lek na wątrobę i żołądek?

Przy wszelkiej niestrawności zaleca się 1 łyżeczkę tej mieszanki, którą trzeba dobrze popić. Jest to też wspaniały doraźny środek przeciw wzdęciom, zgadze oraz innym sensacjom, które mogą się pojawić po posiłku. Należy wtedy zażyć 1/2 łyżeczki tej mieszanki i popić zimną wodą. Jeśli dawka nie skutkuje można ją powtórzyć dowolną ilość razy.

Czytaj dalej

Lecznicze dary Ziemi na to, co Ci dolega


ziołaNaturalne leki od Matki Natury

Najstarsze znane kuracje na dolegliwości, które wciąż nękają ludzkość — od bólu głowy po ból stóp, od skurczu mięśni po przygnębienie — pochodzą z botanicznego świata roślin o zdrowotnych właściwościach.

W mniej rozwiniętych krajach, gdzie nie ma aptek, to rośliny służą jako leki; przychodzą na pomoc z odsieczą dla tego, co człowiekowi dolega.

W Europie też już coraz częściej stosujemy dary Natury, aby poczuć więcej siły, więcej witalności . . . aby zaznać wolności od swoich bolączek.

Weźmy cztery z nich pod lupę i zobaczmy, jak we współpracy z organizmem człowieka, pokonują te i inne schorzenia.

Czytaj dalej

Chcesz poprawić trawienie… nie rób nic!


obiadAby poprawić trawienie, nie rób nic

W moich artykułach ciągle czytasz rób to, a nie rób tego, a dzisiaj…. dzisiaj Basta! Będzie inaczej ;) Dowiesz się w jaki sposób dość znacząco poprawić trawienie, nie robiąc NIC.

Czyż nie jest to nęcące..? Hah, pytanie… kto by nie chciał poprawić swojego zdrowia nie robiąc nic… albo prawie nic!

O co mi chodzi?

Chodzi tutaj o jedno zalecenie pewnego speca od medycyny niekonwencjonalnej, które jest ważne, istotne oraz drogocenne dla każdego, bez względu na wiek, płeć, stan zdrowia.

Zalecenie to polega na tym, że należy robić wszystko, co robiłeś do tej pory, tyle że musisz zmienić odstępy czasowe tych czynności.
Czytaj dalej

Stosowanie ostropestu plamistego


ziarna ostropestu plamistegoJak stosować ostropest plamisty?

Chcesz zrobić coś dobrego dla swojej wątroby? To zmień w swoim życiu kilka rzeczy. Swój największy organ ochronisz stosując profilaktycznie ziarna ostropestu plamistego – najlepiej świeżo zmielone.

Co jeszcze ukoi Twoją wątrobę?

Wszystko to, co jesz i pijesz, wpływa na Twoje zdrowie. Tryb życia, jak prowadzisz decyduje o tym, jak się czujesz i w jakiej kondycji znajduje się Twój organizm i poszczególne narządy.

Bardzo dobrym przykładem jest tutaj wątroba. Radzi sobie ona na bieżąco z ponad 500 funkcjami oraz 5 tys. reakcjami chemicznymi dziennie (!) Produkuje, filtruje, przetwarza, magazynuje, odtruwa …. Uff … i dlatego nic dziwnego, ze w końcu może zacząć szwankować. Wzdęcia po zjedzeniu posiłku, mdłości, uczucie sytości albo permanentny zły nastrój – to mogą być sygnały dające Ci znak o początku groźnej choroby największego organu.

Czytaj dalej